Lazar Mihaylov

Трен от днеска Лег -5х1х160 Предно и задно рамо по 4 серии с ластици

[quote author="Херцог Трън" date="1483976836"]Придаваш си много важност ;) По-скоро ще се посмея от сърце как…

[quote author="Херцог Трън" date="1483958415"][quote author="Lazar Mihaylov" date="1483950935"][quote author="Boby_" date="1483948637"][quote author="Lazar Mihaylov" date="1483887598"]:D :D :D аман…

[quote author="Boby_" date="1483948637"][quote author="Lazar Mihaylov" date="1483887598"]:D :D :D аман от циркаджии :D :D :D[/quote] Циркаджии…

[quote author="Алекс Е." date="1483902461"]Толкова си и разбирач. ;) Значи съм бил голяма работа с тези…

Да бе чист си. На 18год. 200 тяга, кого заблуждаваш. Във тоя форум няма как…

:D :D :D аман от циркаджии :D :D :D

Трен Тяга до 3ка на 260

Трен Лег с пауза 2 сек - 5х5х120

Трен Лег с пауза 2 сек - 2х140, 4х3х130 Лег обратен наклон - 4х8х120 По…

Втора трен Лег с пауза 2 сек - 1х160, 4х1х150 По 4 серии предно, задно…

Трен Клек до 1х200 Прасец на смит 8х100,120,140,160 Все още има болка, ще раздвижвам леко…

Да изпратим 2016-та ;)[youtube]https://youtu.be/Tr-z3yr1RKU[/youtube]

Трен от днеска 2х1 боб чорба 3х3х500гр свинско с праз 4х100 вита баница :D Весела…

[quote author="ME4O_TURIST" date="1482436618"] Спрях приема на ксеноандрогените. Вдъхнових се от Лазар Михайлов и свръхчовешките тежести,…

[quote author="ddd" date="1482347711"]Е да, ама животните не седят на столове, не се придвижват с коли…

В дивата природа, животните нямат загрявки и са много по-ефективни от хората. Човек винаги трябва…

Трен от днеска СС - 3 пъти без почивка лег - 10х100кг тяга - 8х150кг…

[quote author="Георги Стефанов" date="1482155727"]Браво![/quote] Мерси :)

[quote author="ddd" date="1482152899"]Е деа... Бързо да се оправяш, че трябва да мачкаш ! :Д[/quote] Ся…