Lazar Mihaylov
на 42 години
Трен Тяга - 5х140, 3х180, 1х220, 1х260, 0х280 Тяга от стойката - 4х5х160
без ЗОБ до гроб!Трен Лег - 5х127, 3х145, 1х162 Некви суперсерии за рЪки
без ЗОБ до гроб!Трен Клек - 3ки на 160, 185, 210 [youtube]https://youtu.be/NcWVEj5g3fc[/youtube]
без ЗОБ до гроб!Трен от вчера Тяга - 5х180, 4х220, 2х250 Трен днеска Лег - 3ки на 120,…
без ЗОБ до гроб!Трен Клек - 5ци на 110, 130, 150, 170, 195 [youtube]https://youtu.be/8-AlOK9JQjI[/youtube]
без ЗОБ до гроб!Трен Лег - 5х110, 5х125, 4х145 Помпички - 4х10 ст
без ЗОБ до гроб!Трен -клек до 1х220
без ЗОБ до гроб!Трен - тЕга до 1х290 [youtube]https://youtu.be/7qJqW7c4htg[/youtube]
без ЗОБ до гроб!Трен днеска Лег до 1ца на 170 има още аванс, 4х140, 5х140, 4х140 Помпи -…
без ЗОБ до гроб![quote author="Ангелов" date="1486372705"][quote author="Lazar Mihaylov" date="1486145922"]Трен Набирания - 3х5х30 Високо изтегляне от земя - 3х5х80…
без ЗОБ до гроб!Днеска клек до 1х210 пак с много аванс
без ЗОБ до гроб!Трен Набирания - 3х5х30 Високо изтегляне от земя - 3х5х80 Суперсерия - високо изтегляне тясно…
без ЗОБ до гроб!Вчера и днеска някакъви опити за по-сериозни тежести. На тягата 270 доста трудно, на клека…
без ЗОБ до гроб![quote author="Камен Илиев" date="1484679578"]Няма. Травмата си е травма и пак ще се обади. Тренирай с…
без ЗОБ до гроб!Такаа, положеноето е е.....ло си е майката. Мнооо контизии мнооо нещо, за капак на всичко…
без ЗОБ до гроб!Трен Лег - 2х1х170, 2х3х150, 2х5х135 Лег тесен хват - 4 серии
без ЗОБ до гроб!Трен Лег - 5х1х165, 4х3х145
без ЗОБ до гроб!Трен Тяга - 5х180, 4х210, 2х240 Тяга от стойката - 4х170, 4х210, 4х240 4 серии…
без ЗОБ до гроб!Трен Тяга до 1х280 и 0х305 Лег 5х5х130
без ЗОБ до гроб!Трен Клек - 2х1х190 Лег - 5х3х140 Клека трагедия. Опитах по-тесен разкрач обаче си ме…