Лиана

[strong]19.06. Петък[/strong] 07:00 - 100г кис мл 3,6%, 50г извара [color=green]СЪН[/color] Събудих се доста гладна…

Какво му има на свинското, защо да го заменя? За разнообразие - да, но иначе?

Легнах си пак в 12, но пък спах до 09:30. Е друго си е да…

И не се обвинявай (hug) Ще има стъпки и в правилната и в грешната посока.…

Поздравления за последния работен ден Цвети :) Радвам се, че вече си добре и тренираш.…

Колегите си останаха без череши, забравих ги :) Едно от хубавите неща на моята работа…

Ахааа, аз се чудя защо е различно времето :) Ще се пробвам и аз, да…

Не са много, но са надолу :) След като няколко години подред си свалях и…

Привет Елена :) Поздравления за резултатите! Това за целите, което си публикувала по-горе е точно…

Когато хапвам нормално млечни и плодове, не ми пречат. Но много неусетно и постепенно минавам…

Браво за ентусиазма Боби :) Ще стане , ще стане, ще си постигнеш целите. Само…

Бях купила за гостите череши, а и те донесоха от Черешово :) червени и бели…

[strong]16.06. Вторник[/strong] То днес не е много за писане. Снощи имах гости с преспиване и…

[strong]14.06. Неделя[/strong] 09:30 - кокосова палачинка от 2 яйца и 1 суп л кокосови стърготини,…

Благодаря за подкрепата момичета :) [strong]13.06.Събота[/strong] -чаша топла вода, кафе 08:30 - 1/2 от: 300г…

[strong]12.06.Петък[/strong] - чаша топла вода, кафе с пр мл [color=blue]Тренировка цяло тяло - 3 кръга[/color]…

Може би гледам от собствената си камбанария. Въпрос на психика и подход. Ако не бъркам…

Браво Теди, продължавай напред :) Аз май те питах вече, ама до колко минути ще…

Добре дошла Боби :) И на мен 1200 кал ми се виждат твърде малко. Обикновено…

[strong]11.06. Четвъртък[/strong] - чаша топла вода, кафе с пр мл - салата 110г прясно краве…