lordinario
Много бързо се издуват краката,дори на диета,може би щото ги пренебрегвах и знаете,нетрениран мускул винаги…
ЛординариоКрака,прасци унищожение Клек (хайбар) 120кг х 7 4 2 + мощен двоен дроп сет Тяга…
Лординарио[quote author="Juls" date="1397135261"][quote author="lordinov" date="1397132026"]Video log номер едно,ъпдейт 10 дни чистене,диета,тренировки и какво следва... [youtube]http://youtu.be/cKvDO6ZgoeU[/youtube][/quote]…
ЛординариоТуй и пра:)
ЛординариоБа ли го кой е 155ят.От тела не ги дава номерирани. Симеончо,зависи:)
ЛординариоДобрем.:)
ЛординариоТакъв релеф,като този от ляво.Той е на 5-6.Ако изглеждам като него,това ми стига като релеф.Скромно.
ЛординариоЕ да,най-добрата.Ако си чист на копеле с кожа като оризова хартийка и вени навсякъде,защо ти…
ЛординариоОсновно огледалото,но 5-6 процента значи изключително чист с много вени по корема и поочти състезателна…
ЛординариоVideo log номер едно,ъпдейт 10 дни чистене,диета,тренировки и какво следва... [youtube]http://youtu.be/cKvDO6ZgoeU[/youtube]
ЛординариоMirin кривите ми,жълти зъби? Yall want dat teeth so white that shell let u stay…
ЛординариоТук ме прекъснаха,докато си вършех домакинската работа и един айляшки танц :Ддд [youtube]http://youtu.be/RB80XaIaZIM[/youtube]
ЛординариоОще един по-скорошен. [youtube]http://youtu.be/KIXmOqiQ1pU[/youtube]
ЛординариоХяххяхя,намерих клип от зимата прайм лост в 12-1 през нощта на минус градуси и слушаме…
ЛординариоТака,така,стабиларно днес,първа тренировка от втората седмица. Гърди,рамене,трицепс Лег дъмбели 40кг х 7 6 5 5…
ЛординариоМай ги те педералщини и коси,намерих си машинката в гардероба:Д малко грозен ама поне биа:Д
ЛординариоRoad to 6 BF. 9 дни кът. Гръб и фронтално отпуснат.
Some Train & Tryin' to Make Some Gain.ЗАДААААААААААЙЙЙЙЙЙЙЙЙ МУУУУУ!!!
ЛординариоГръб,бицепси в зареждащият ден Само на 3,5 часа сън! Набиране Широк хват +50кг х 4…
Лординарио#carbcomъ @шшшайляк [youtube]http://youtu.be/qq-Fs7J98sE[/youtube]