lordinario

lordinario

:P

[quote author="kaloyan" date="1535375896"][quote author="lordinario" date="1535189127"][quote author="Martin Kondov" date="1534443788"]Имах предвид, че ден 0 е утре.[/quote] Ххахахахаххаха[/quote]…

:P

[quote author="Martin Kondov" date="1534443788"]Имах предвид, че ден 0 е утре.[/quote] Ххахахахаххаха

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

И ето нещо от преди 2 седмици, скоро ще се продължим със записките. 87 кила…

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

Нещо не съм много във форма напоследък и не намирам мотивация да си записвам нещата,…

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

7-2-2018 Загрявка, разтягане Горен лег: 50 70 90 100 105кг х 3 Лег: 105кг х…

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

4-2-2018 Загрявка, разтягане: Клек: 60 100кг 2 х 3 120кг х 3 140кг х 3…

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

[quote author="Nachev" date="1517740745"]Много добре. Интересно ми е колко изкарваш в повдхват раменен? Че и аз…

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

Добре са си набиранията, човек, просто не си изпускам раменете и са прибрани назад и…

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=3ychefvU2zk[/youtube]

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

1-2-2018 Гръб на лостове, защото бях зает през деня. 3-2-2018 Загрявка, разтягане: Горен лег: 50…

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

30-1-2018 Загрявка, разтягане Горен лег: 50 70 90кг 100кг х 4 х 5 Лег: 100кг…

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

28-1-2018 Загрявка, хубаво разтягане Клек: 50 90 100кг 3 х 3 120кг х 3 Тяга:…

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

27-1-2018 Загрявка, разтягане: Горен лег: 50 70 90кг 100кг х 7 6 5 5 Кофички…

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

24-1-2018 Загрявка, разтягане... Горен лег: 50 70 90кг 100кг х 7 6 5 Кофички с…

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

21-1-2018 Загрявка, малко разтягане Клек: 70 110 140 160кг х 5 5 150 набирания широк…

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

Между другото искам да се знае, че пия хранителна добавка - протеин на прах. Взех…

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

20-1-2018 Загрявка, разтягане: Горен лег: 60 80 95кг 105кг х [strong]5[/strong] 3 3 90кг х…

Клуб на чичкото 30+

Евала, амиго!

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

my homie is a savage ! [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Ly_aDPsgzaQ[/youtube]

Скоро мисля да взема нещата на сериозно

Memory footage 3 years ago [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=7kDbrVZJ1eQ[/youtube]

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1