lordinario
Маймунджалъл на лоста малко силови малко набиране и други изометрии
Alex pizzaro 380 kg raw bench ?Самоче 765-то на ерик е със слинг шот.
Интервю с Велико ИвановДовечера като се прибера ще напиша няколко въпроса,че гледам от 3 го удължихте до десети,да…
Alex pizzaro 380 kg raw bench ?Спото няма стигане скоро,има ааадския бенч ген. Има 3ка на 275 още преди да почне…
Alex pizzaro 380 kg raw bench ?Ей това е лежанка ,легитимно 275кг х 8, 225кг х 17 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=JcR3rx47d8Q&feature=youtube_gdata_player[/youtube]
Alex pizzaro 380 kg raw bench ?Хахахахаха да иде на състезание.
Лординарио[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=djE-BLrdDDc&feature=youtube_gdata_player[/youtube]
ЛординариоЛорда ти благодари.Йор Грейс.
ЛординариоМале колко мега сух съм бил,как съм ги дигал тея раоти,ся верно мога повечко да…
ЛординариоЕй тоя хардкор картофен клип го бях направил,когато си отворих дневника,демек преди над година и…
ЛординариоДнес тренировчица доста бързо,за 10 минути направих 104 широки набирания,после 15 свободно и си тръгнах.…
ЛординариоПримерно вчера изядох 900 суров ориз и една енергийна като въглехидрат,което е 830гр въглени raw.,но…
ЛординариоБаси топките,как мазно повърнах втора вечер поред и си легам гладен такоз :/ апетита ми…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Бат Сашо Магията му викали.
Big RamyРамето сиг е на 3 грама тестостерон седмично,тея 150 кила на 170 ръст как ги…
ЛординариоЕся: 100 кофи 30 набирания :д
ЛординариоЗабравих да отбележа,преди да разтоваря щангата за трапеца я задържах в двоен надхват без да…
Лординарио[quote author="Madboy" date="1393531222"][quote author="lordinov" date="1393438958"]Позамазнен малко,но биа Инф4 потника с цветчета :д[/quote] На едната ти…
ЛординариоДобра е техниката,въобще не се повдигам на пръсти и разтягам хубаво.Повярвай.
ЛординариоНастинал съм леко от вчера,драйфа ми се...ама тренирах. Клек 140кг Набиране успореден хват +45кг х…