lordinario

[quote author="umad brah" date="1371928415"]dat dedication 10/10[/quote] were gonna make it tho :*

Не ти казах,за не знам кой път.

То с оглед на количеството - да,никак не са много,аз ако ми е поставен ултиматум…

От днес режимът е изключително стриктен (тегля абсолютно всичко,дори и зеленчуците до грам,не ползвам сол,нямам…

Ми,на мен мизерната ми извара струва 4 лева,представете си сиренето ви какво е :D

[quote author="The Reem" date="1371917837"]22.06.2013 [strong]Храна[/strong] 400 грама пилешко,400 грама кашкавал,180 грама топено сирене,125 грама масло,26…

Втора тренировка за днес,първият ден след "зареждането" - 22.6.2013г. Максимална бройка кофички в 15 серии…

Публиката е на принципа няма значение какво можеш и колко дигаш,а как изглеждаш.МАСОВО!В залата ми…

То моята дето зимата беше 38-38,5 (сега към 36) ми изглежда женска... btw,сега Петьо като…

E,дай назаем тая,дето взимаш ти назаем. :D

Да,би било супер,но точно в момента нямам много пари,много разходи плащам.Ако ми услужиш с една,бих…

Първата тренировка след зареждането е вече реалност. ;) Максимална бройка набирания в 20 серии за…

Това е от онези меките сирена,дето са като гума.Съдържание ориентировъчно - 3гр мазнина, 9гр протеин,…

[color=red][strong]--------------------------------------------------------------------------------------------------------------[/strong][/color] [em]22.6.2013г. - седмица 4, ден 7 (първи ден след зареждането)[/em]

Така,заредих. Последното трето хранене беше 250гр овесени ядки с 1Л кола и малко глупости.

[quote author="Скота" date="1371845673"]Разбира се че няма да се оправдавам с нелепици- качил съм колкото съм…

[quote author="Петър" date="1371845567"]Иване бе - написа ли ти днес в твоя дневник, че нещо, което…

Не бе чоек,не си мисли че се ебавам с теб или че ти принизявам личността.Просто…

Защо трябва да креташ? (кретам за мен означава я има напредък,я няма, ако го има…

Знам че обещах да заснема,ама от толкова глад , просто забравям да мисля, ако все…