lordinario
Олди,аз не се правя или преструвам,аз съм си голям просто. 1.Пендлей гребане - 130кг 2.Високо…
ЛординариоАко Олд Таймъра беше путка,щеше да получава оргазми,та нали си пада доста и се пали…
ПрограмаАко започваш да водиш дневник и да тренираш веднага по програмата,след края на анкетата -…
Мнения и коментари за тази програма?Е да,ама едно е да си малък и як, друго е да си голям и…
Мнения и коментари за тази програма?Да е Петко,самоче на 140 ръст и намотан с екипировка и бинтове и на адски…
Лординарио[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=pmi4S7sEyAw[/youtube] (rock)
Лординарио[quote author="Old Timer" date="1354197362"]Тази песен повече би ти подхождала. 8-) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=X70VMrH3yBg[/youtube][/quote]Толкова ли съм стилен и…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.[quote author="James Hinks" date="1354267928"][quote author="allwillendinterror" date="1354128369"]Брей,аз съм бил майстор на спорта в международната класа на…
ЛординариоНезнам,от два месеца не съм ходил там.
Конско месо в Стара Загора?И аз.
ЛординариоРазнообразявам м/у Питбула и Флекса.Тренирал съм и в други зали,но не ги намирам подходящи за…
Wendler's 5/3/1Браво Новобранинели,готви се за хардкоур скоро в студа.
Лординарио1.Дефицитна тяга - 160кг х 10 (широк хват,без колан) 2.Лег-преса - 290кг х 10, 300кг…
Лординарио[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6AD-3Wr_tY8&feature=plcp[/youtube]
Лординарио[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=5MkK7n-Yv-A&feature=plcp[/youtube]
All aboutА така, цепни се :)
Лординарио[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=kD2b6w0O7fs[/youtube] НА МАААКС...МАААКС....МММММАААААААААААААААААААААААААККККККККККККККККССС ! (rock) (rock) (rock) (rock) (rock) (rock) (rock) (rock) (rock) (rock) (rock)…
All aboutШирока тяга?Колко широко хващаш и стъпваш?
Набирания и кофи по Шейко Б.И.Брей,аз съм бил майстор на спорта в международната класа на тягата ли бре. :Д
Лординарио1.Лег с лост (тесен хват) - 95кг 2.Лег с дъмбели - 35кг 3.Кофички - +32кг…