lordinario

Е тука се изхвърли :) На лодката със 140 кг,да бе да.

Днес имах доста писмени изпити,на които се справих прилично.Много е вероятно по 1 точка да…

Цялата тренировка клек на Стан Ефердинг. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=3p6dYqSqqDU[/youtube] (последната серия е 393кг)

[quote author="Grey Knight" date="1348750152"]Първите 3-4 повторения са добре. За някои повторения огромната дълбочина био-механически не…

Брей ти доста упражнения правиш бе,да не си решил да качиш малко маса или просто…

Шматкенска тренировка днес.Леки клекове,доста набирания,лег,дъмбели от полулег,горни скрипци,раменни преси,тръстери и някакви машини. В края на…

Не,не става.В началото клековете са прилични(което не значи добри),но после си е към полуклек. Преди…

Другите момчета,които се очаква да участват: Джордж Лейман 380 кг мъртва тяга за 3 повторения…

[quote author="Мартин Томов" date="1348666483"]Имаше един съфорумник дето ги правеше по 500 на година. Не му…

Ей това хабният инструктор в ш*баната зала трябва да го види.Без това доста ми напомня…

Не съм спал повече от 22 часа (14:40 вчера следобед станах),сега отивам да потренирам малко.После…

Тая вечер няма да се спи,'щото легна ли,няма да мога да стана след 4 часа…

Аз ли ве гуци ? :D

Да не говоря,че имам вестници мускули и фитнес от 1998 година,които повечето едвали сте виждали.…

Рони отличаваше ли се с нещо 1997 от другите? Не,беше към 7 място,ако ли не…

[quote author="AgBOKATA" date="1348559286"][quote author="allwillendinterror" date="1348514112"]Да,точно Джони Кътлър и Рей Колман.[/quote] Не ми харесва, че се…

Баси,винаги съм искал момче мъжкар,сега ако ми се родят близначки ще бъда най-нещастния човек на…

[quote author="gotcha" date="1348518122"]Кво му наливате на момчето, все едно не сте го правили и вие...[/quote]Ще…

Клекът да е клек. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=sbFGdpQD_O0[/youtube]

Как написала с главни червени букви,голям шрифт....:Д баси сладурчето :)