Благодаря! :)
Тренировка на открито гр. Бургас 05.11.2011 г.Малко ми е далечко(Монтана), но ми направи впечатление часа. :)
Тренировка на открито гр. Бургас 05.11.2011 г.Вие хубаво тренирате, но вече 18:30h е пълен мрак. :D
Мнение за моя домашен "шейк"[quote author="Момчил Ганев" date="1320325143"]Извара[/quote] Това ми беше въпроса. Благодаря ви! :)
Мнение за моя домашен "шейк"Пия го 1 час преди тренировка, не след!
Мнение за моя домашен "шейк"Какво още мога да добавя, за да вдигна съдържанието на протеина?
С какво да закусвам като целта ми е понижаване на подкожнитe мазнини и съм на 17 години?Благодаря момчета! Ще помисля как ще ги комбинирам нещата. :)