студент
Да, има ги във всеки спортен магазин. Благодаря на всички за споделеното мнение. Благодаря и…
Загряващи коланиПреди година и половина с един термоклин за съвсем кратко време свалих мазнините в долната…
болка в главатаТази болка еднократна ли е - за секунда - две? С болката причернява ли ти…
Как се появяват стриите?Стрии се получават при разтягане на кожата - и при бързо качване, така и при…
Не мога да бягамАко болката не е толкова силна и ти позволява да тичаш - тичай, но умерено.…
Не мога да бягамНаправи почивка, ще се възстанови бързо, не се притеснявай. Отиди и при някой добър масажист,…
Въпрос за подсладителите ...Медът е 70-80% въглехидрати, затова го препоръчвам. Аз всеки ден ям по 2-3 лъжици. Няма…
съставете ми едно НВДБез да се притесняваш, просто започни да тичаш отначало 15-20 мин, после ако искаш и…