на 32 години
Аз пак да поспамя. Когато се възстановявах също се спрях на 10х10. Много ме учудва…
karfi4ka тренира - интервали он холдИменно заради това питах! Ако се "вееш като знаме" напрежението върху рамото по мои впечатления…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1357328202"][size=5]04.01.2013г.[/size] 10 х [strong]пръсти към лост[/strong]; [/quote] А това не ти ли разказва…
The 42 !При мен се възстанови по - бавно от очакваното. Дори когато се чувствах добри, при…
Fit & SweetАко го удариш в средата на 4-те(или 3-те?) ръба, става наполовина, чупи се точно при…
Fit & SweetУдряш го във всички ръбове с тъпото на голям и тежък нож/или с нещо подобно/…
Дневникът на ВакатаВака, искрено се радвам, че не сме съседи (handshake) На мееен две неща ми правят…
karfi4ka тренира - интервали он холдУспех с целите... ама то нищо не остана за ядене (nnotok) Силно рестриктивният режим рано…
Дневникът на Велико ИвановВелико, как спиш? За кръста ( поне при мен ) е много важно матракът да…
Дневникът на Велико ИвановКакто каза Боби - 80% от хората са с проблеми в кръста и повечето с…
Болки в кръстаЗдравей, Момчиле. От къде си?
Дневникът на ВакатаНа тренировка по 30кг на щангата, от това по - плавно покачване на тежестта, здраве…
Дневникът на ПетърТи си бил скрит талант бе... Поздравления за формата! Прасците нямат аналог!!! Само внимавай с…
Лординарио[quote author="Denny Crane" date="1356551477"]Без да взимам страна,но тук никой не може да отрече,че се е…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Заболотная" date="1356549284"] напоследък позабързах движението и като цяло аз не се усещам, кога са…
Too Little, Too LateПресата е застрашително близо. Взимай се в ръце, ако не искаш плажните догодина да станат…
Дневникът на Тедо[quote author="Херцог Трън" date="1356215898"]Суингът не е суинг, на предния клек е зле положението - както…
ЛординариоКо значи ИТ? Тези ташаци - SQL, Database managment и т.н.?
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1355505348"]направиха ми предложение за една позиция като координатор по един от ресорите ми…
The 42 !В Лекси е най-добрата извара според мен - "Мероне", пробвай я. Скъпичка е в сравнение…