на 32 години
И аз съм имал подобен проблем с "единия гъз" :D . Възстановяването не беше кратко…
The 42 !Само разум да има и да не натискаш грешния бутон, а дано не е нищо…
The 42 !Иди да те видят бе, няма какво да губиш :)
Тренировки: поддържане на форма.Е то това е санитарният минимум бе, Петко. От 3-тото нагоре стават чудесата :D
Дневник на Гош[quote author="Георги Карапеев" date="1354388986"]Алоооу, излишни били животните!? По-голяма глупост не бях чувал скоро... :D Tва…
Дневник на ГошТук във форума има много хора, които прогресират без да ядат месо. Можеш и без…
Дневник на ГошКъв тоя университет, де си позволяваш да ставаш у 14? :D
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="инж. Марин Маринов" date="1352981515"]Трябва да се периодизира натоварването! [/quote] Той го е казал бре…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Десо" date="1352224244"] Лежанка с хват малко по-широк от раменен - [strong]120х3[/strong] [strong]Набирания подхват -…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="HarleyQuinn" date="1350414123"]Да, Рико, право. По история ме подготвя учителката ми от даскало като извънкласна…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!По цял ден помпи, как нема да му заглъхват ушите :D
Дневникът на ЕлизабетМале, мале... много тренировки! :)
Eat Less, Lift moreМоже би е малко като количество, но храната ти много ми харесва :)
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Ilstrong" date="1348245317"][quote author="gips" date="1348244814"]кое е глупаво. Изкъртваш се от тренировки... много ясно, че тялото…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Аре, аре пооплескал. Ти я описваш само когат е хубава - 4 пъти през последните…
Дневникът на Вики :)Помисли над това кога ти идва... [strong]сега съм 46.9[/strong]
Дневникът на Велико ИвановИ аз там съм имал. Получи се след тренировка, при която не загрях горните прешлени/врата.…
The 42 !Я се чувствам почерпен, щото ми напомня на по-детските години, когато ги слушах. Включвам се…
Митко тренираМитак, може ли да споделиш как точно контузи коляното? Май някъде вече го беше споменавал,…
Мнения за хранителен режимНейтън, ти изхождаш от гледната точка, че следването на стриктен режим в комбинация с посещения…