на 32 години
Я да почваш режима и дневника :Р
Млекомат - мнения ?Това от млекомата няма нищо общо с хубавото домашно мляко, което пия почти всеки ден.…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоБанан в яйцата? Стига бе! Не ти ли идва прекалено екзотично :D
Кой от двата лаптопа според вас е по добър ??Съгласен съм с Ваката за Делловете и Сонитата, иначе в този ценови клас бих взел:…
Дневникът на Елизабет[quote author="Elle ea" date="1315163248"] ...сякаш енергията и силите ми идват след тренировката, но не и…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоКак няма да си гладен като ядеш през 6 часа ;Р
Лаф моабет - том петиБе за добра техника на клек си трябват 2 години клякане, по мое мнение...
Дневникът на Миа..Следим те, споко ;Р
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)След специализацията беше заявил, че не чувстваш добре с малко въглехидрати, особено вечерта. Но продължаваш?…
Митове и легендиАз съм чел, че прекаленото стречване преди тренировка увеличава риска от контузия. Мнения?
Предизвикателство с набирания+20 Общо 13531 А бе тука се очертава някаква интересна тенденция - момичетата правят явно…
Лаф моабет - том петиНякой има ли обувки Jack&Jones; 44-45 номер да питам нещо за номерацията?
junkf**kПиеш ли студена вода? Или газирани напитки? И аз съм хващал подобно (хронично) заболяване и…
Предизвикателство с набирания+100 Общо: 12189 Тоя отгоре много слабо го раздава :D
karfi4ka тренира - интервали он холд@Цецо, качествена храна съм го писал в същия контекст, в който @dennym го използва, за…
karfi4ka тренира - интервали он холдАз съм точно на противоположното мнение. Протеина е достатъчно, мазнините също ( суджук, яйца, бадеми,…
Предизвикателство с набирания+65 Общо: 8774
Augmented - no arms [M&E]Дай още един клип, където се виждат пръстите на краката. Иначе съм съгласен с горните…
Тефтерчето на СтоянчоВинаги огладнявам от този дневник, Стоянчо. Много апетитно описваш храната :D тъмб ъп
KETLOT low intensity training in 2012Факторите, които определят начина на хранене са прекалено много и то главно субективни. Толкова крайна…