mitkoDimitrov

Уникален екшън, невероятна история и какво ли още не, има и много други, но винаги…

Като изключим Кай - който ми е любимец и му се кефя адски много на…

[size=4][color=blue] 28/08/2012 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Раммени преси от стоеж…

[size=4][color=blue] 27/08/2012 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Мъртва тяга - 6х70…

[size=4][color=blue] 26/08/2012 - Тренировъчен [/color][/size] - Храна - 12:30 - 3 яйца, мялко с ориз,…

[size=4][color=blue] 25/08/2012 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - А1. Лег с тесен…

[size=4][color=blue] 24/08/2012 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Клек - 12х20 10х40…

[size=4][color=blue] 23/08/2012 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Лег с щанга -…

[color=green][size=4] Начало на фаст периода. [/size][/color] [url=http://www.youtube.com/user/fastingtwins?feature=watch]Тея[/url] маниаци днес и вчера ги гледам яко, харесва…

[size=4][color=blue] 21/08/2012 - Тренировъчен [/color][/size] Най-накрая си намерих програма.. ще пробвам [url=http://www.bodybuilding.com/fun/mike-ohearn-power-bodybuilding-12-week-training-program.html]Power Bodybulding[/url] на [url=http://www.powerpalace.net/Pics_Feb09_191_800x600.jpg]Mike…

Като ги свалиш тея 5 кила, 100% ще ти искат интервюта от повечето комерсиални бодибилдинг…

[size=4][color=blue] 20/08/2012 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - 25 минути колело на гладно -…

Днес ми беше т.н. "чийт дей" .. та си хапнах доста обилно и рекох да…

[quote author="Rasengan94" date="1345292749"]http://www.musculardevelopment.com/contests/ifbb-europa-dallas/4658-europa-dallas-pre-judging-callout-videos.html there you go :P Хиде отново изглежда супер ! И отново ще…

[quote author="Rasengan94" date="1345291661"]Имах б*хти съня ... На Europa supershow им казват "Side chest - either…

[size=4][color=blue] 18/08/2012 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - 20 минути колело на гладно -…

[size=4][color=blue] 17/08/2012 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Клек - 12х20 8х30…

[size=4][color=blue] 16/08/2012 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Набирания в подхват -…

Абе да ви питам.. що така тая година - почти няма клипове и филми. Помня…

[size=4][color=blue] 14/08/2012 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] Тренировка [/color] - Ротации - Разгъвач 12х15 12х20 12х25…