mitkoDimitrov
[quote author="Madboy" date="1310987142"]Кога ще тренираш ?[/quote] Ами утре, в сряда.. в петък :), когато кажеш.…
Леко 'дигам тежки килограмиИ двамата не познахте... формички за яйца.. тоест едни малки чашички(окрасени) и в тях слагаме…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 15-16/07/2011 - Нетренировъчен [/color][/size]
Леко 'дигам тежки килограми[quote author="The Next" date="1310821846"]Оп виждам си снабден с добавки , а ? :D Те тука…
Леко 'дигам тежки килограмиЕдна снимка от жегата в Плевен. :)
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 15/07/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=green]Хранене:[/color] - 09:40 - Омлет от 3 яйца + сирене…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 14/07/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] - мускулна треска на левия бицепс и трапеца. - ходих…
It's not over until i WIN!Измисли по някакъв начин да си направиш "предпазител" - виж [url=http://www.stokovaborsa.com/products_photos/2009/925.jpg]тук[/url], тоест като клякаш и…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 13/07/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=green]Хранене:[/color] - 09:40 - 3 яйца + сирене + домат…
The greek invasionНе разбрах почти нищо от коменатара на "ISB", но всичко звучи много яко и ви…
Леко 'дигам тежки килограми[quote author="kristiancho" date="1310498556"]един вид е Български това има в предвид :) сега за добро или…
Леко 'дигам тежки килограми[quote author="Madboy" date="1310492883"]1 - това е Nutrim. 2 - Протеина на прах не е добре…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 12/07/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] - уж нетренировъчен, пък правих 2 пъти кардио - 1)…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 11/07/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=green]Хранене:[/color] - 09:40 - Омлет от 3 яйца + сирене…
Леко 'дигам тежки килограмиНямах компютър няколко дена, за това не съм писал... не плачете фенове мой "[strong][color=red]ВЪРНАХ СЕ…
Леко 'дигам тежки килограми[quote author="kristiancho" date="1309884492"]мда нали някой ядът стафиди след тренировка като бърз въглехидрат :D :D[/quote] Въобще…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 05/07/2011 - Нетренировъчен [/color][/size] - лека мускулна треска на корема - знаехте ли, че…
Кръгова тренировка[quote author="velislavs" date="1309874369"]Не е проблем това. Предпочитам рундове, защото така ще е по-интензивно.[/quote] Добре. Съжелявам…
Кръгова тренировкаМоето е по-скоро забележка.. ако фитнеса ти не е празен това ще стане доста трудно..…
Леко 'дигам тежки килограми[size=4][color=blue] 01/07/2011 - Тренировъчен [/color][/size] [color=green]Хранене:[/color] - 09:40 - 3 яйца + сирене + домат…