Kath
на 30 години
Здравейте! Напоследък нямам ниииикакво време да пиша, за това много на бързо ще обобщя случилото…
Dear diary :)Здравейте! Вчера бях на тренировка, ето я и нея: 7мин велоергометър избутване на дъмбели от…
Dear diary :)Мноооого ви благодаря за пожеланията :* Вечерята само да допиша: задушени зеленчуци, кисело мляко и…
Dear diary :)Оооо, колко сладко котенце ! Мерси :))
Dear diary :)Здравейтее! Вчера беше тежко, тежко, много тежко :D Първо: принципно беше нетренировъчен ден, но имах…
Dear diary :)Ей, четох преди малко един от дамските дневници и момичето беше споменала, че прави тренировки…
Воля, постоянство, търпение.Какви по - точно са тренировките ти? Може да си споменала, но да съм пропуснала,…
Dear diary :)Дайте някакви коментари за храненето? Знам, че има неща, които куцат и искам да ги…
Dear diary :)[quote author="Dique" date="1324055785"]Не съм чул за сега жена да е умряла или забременяла от мъжки…
Dear diary :)[quote author="Калоян Я." date="1324053582"][quote author="Katerina Kostadinova" date="1324050677"][quote author="Калоян Я." date="1324049666"]Може и при гребането с дъмбел…
Dear diary :)[quote author="Skoge" date="1324050521"]@ Катерина - супер си с тежестите, странно, че долния скрипец ти е…
Dear diary :)[quote author="Калоян Я." date="1324049666"]Може и при гребането с дъмбел да няма опора. Изправен като си,…
Dear diary :)[quote author="Skoge" date="1324029678"]И аз харесва закуската ти, сутрин нямам апетит, но гледам да хапвам и…
Dear diary :)Е, за отслабващ човек не е кой знае каква прелест стабилната закуска :D Относно другото…
Dear diary :)Е, най - сетне намерих малко време. Ето я тренировката от вчера: 7 мин кростренажор…
Dear diary :)Уф, нямам никакво време да пиша тези дни.. Вчера беше ден за горна част, днес…
Dear diary :)При мен има доста проблеми с тичането на открито. Но това, че нямам време, и…
Dear diary :)14 декември: Зак.: пак около 7 ч. хапнах плодове, филийка хляб и мляко с кафе…
Dear diary :)Здравейте! Така и така сме отворили темата, нека поговорим малко повече за кардиото. Нека кажа…
Dear diary :)Стига сте се заяждали вече.. Всеки да си тренира както му е кеф, само да…