Kath
на 30 години
Още един глас за хининовата вода :)
Какво е това? Съвети за лечение.Масажи със зехтин - изпитано, работи, ама трябва да си мнооого упорит и редовен :D
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Grey Knight" date="1355115152"]Супер! Мачкай![/quote] И на теб го дължа ; )
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]10.12.2012 - Тренировъчен[/strong][/size][/color] DAY 18 Коментар: И този път успях да поспя, поне едно 7…
Дневникът на Елизабет[quote author="Elle ea" date="1355044040"]Боли...много :Д Нищо, утре ще приложим стандартното лечение-клекове или тяга и новата…
Дневникът на една Актриса :)[quote author="Aktrisata" date="1355082781"] Напоследък не ми остава никакво време за дневника, но ще се опитам…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]09.12.2012 - Тренировъчен: кардио+кондиция[/strong][/size][/color] DAY 17 Коментар: Днес спах до 7:00 (party). Събудих се свежа…
Дневникът на една Актриса :)Тренировките ти са ми доста интересни - включват някои от любимите ми упражнения (суинг, тяга,…
Дневникът на Елизабет[quote author="Elle ea" date="1354984584"] Тренировка: 10 кръга 1.50 слуинга с 10 кг дъмбел 2.100 скока…
Petya's Diary - New hope[quote author="Скота" date="1354913252"][quote author="Kath" date="1354910143"]Ами натриевия хлорид (съдържа се в солта) води до задръжка на…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="diva 97" date="1354943110"][quote author="Kath" date="1354941595"][color=blue][size=4][strong]08.12.2012 - Нетренировъчен[/strong][/size][/color] DAY 16 По повод диетата - от…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]08.12.2012 - Нетренировъчен[/strong][/size][/color] DAY 16 Коментар: Заспах в 1:00, събудих се в 5:30. Мисля, че…
Petya's Diary - New hopeАми натриевия хлорид (съдържа се в солта) води до задръжка на течности..което води до целулит.
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[strong][color=purple][size=4]Двойна пилешка плескавица със сос от крем-сирене[/size][/color][/strong] За соса: Крем-сирене Подправки Горчица "Маги Унисос" Приготвяне:…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Vic" date="1354887460"][quote author="Kath" date="1354886735"]... Искам да допълня обаче някои неща, по повод личните ми…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Вик, няма нито една дума от изреченото, с което да не съм съгласна. Искам да…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Велико Иванов" date="1354876417"]Храненето ти е основното,но и тренировките трябва да промениш.С тия скокчета,рутничета,туистове и…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[color=blue][size=4][strong]07.12.2012 - Тренировъчен-кардио+силова[/strong][/size][/color] DAY 15 Коментар: Спах малко и пак се чувствах леко отпаднала преди…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="cocobutt" date="1354795160"]12 лева са без доставката, 18.50 - със.[/quote] Отивай на Илиянци - килото…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Още нещо, което ме вдъхнови днес: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=0VHk6QlNZ-o[/youtube]