Ivan
на 30 години
13.11.2020 - #14.3 Тяга - 1х270кг / 2х0 285кг / 4х260кг @9.5 / 3х4 230кг…
Becoming a MEAT FRIDGE11.11.2020 - #14.2 Тяга от дефицит - 4х5 180кг Набиране - 1х +35кг / 1х…
Becoming a MEAT FRIDGE10.11.2020 - #14.1 Клек - 1х235кг / 1х245кг / 2х240кг @9 / 3х2 220кг Лег…
Becoming a MEAT FRIDGE08.11.2020 - #13.4 Клек, без колан - 4х4 170кг Лег - 1х130кг / 1х140кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE07.11.2020 - #13.3 Тяга - 1х270кг / 1х285кг / 5х250кг @8.5 / 3х5 215кг Кофи…
Becoming a MEAT FRIDGE05.11.2020 - #13.2 Тяга от дефицит - 4х2 210кг Раменна преса - 1х85кг / 1х95кг…
Becoming a MEAT FRIDGE04.11.2020 - #13.1 Клек - 1х245кг / 3х230кг @8.5 / 3х3 210кг Лег - 4х3…
Becoming a MEAT FRIDGE02.10.2020 - #12.4 Клек, без колан - 4х5 160кг Гребане от земя - 5х5 85кг…
Becoming a MEAT FRIDGE01.11.2020 - #12.3 Тяга - 1х260кг / 1х280кг / 2х275кг @9 / 3х2 250кг Кофи…
Becoming a MEAT FRIDGE30.10.2020 - #12.2 Тяга от дефицит - 4х3 200кг Набиране - 1х +35кг / 1х…
Becoming a MEAT FRIDGE29.10.2020 - #12.1 Клек - 1х230кг / 1х245кг / 4х225кг @8 / 3х4 195кг Лег…
Becoming a MEAT FRIDGEС тези умения, ако бях продължил с футбола като малък, сега можеше да играя някъде…
Becoming a MEAT FRIDGE27.10.2020 - #11.4 Клек, без колан - 4х2 190кг Лег - 1х135кг / 1х145кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE26.10.2020 - #11.3 Тяга - 1х260кг / 1х280кг / 3х265кг @9 / 3х3 240кг Кофи…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Боян" date="1603537623"]С 1х50 набиране, би трябвало май повече от 4х25 да можеш?[/quote] Най-вероятно мога,…
Becoming a MEAT FRIDGE24.10.2020 - #11.2 Тяга, без колан - 4х4 210кг Набиране - 1х +25кг / 1х…
Becoming a MEAT FRIDGE23.10.2020 - #11.1 Клек - 1х235кг / 1х245кг / 5х215кг @8 / 3х5 185кг Лег…
Becoming a MEAT FRIDGE21.10.2020 - #10.4 Клек, без колан - 3х3 175кг Лег - 1х130кг / 1х140кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE20.10.2020 - #10.3 Тяга - 1х240кг / 1х260кг / 3х230кг / 5х210кг Кофи - 1х…
Becoming a MEAT FRIDGE18.10.2020 - #10.2 Тяга, без колан - 3х3 210кг Набиране - 1х +30кг / 3х…