Ivan

[quote author="Alexander Krastev" date="1440933543"][quote author="Iwan" date="1440780839"]28/08/15 0 Разходка с кучето [/quote] :D Другия път -…

30/08/15 0 Разгряване, разтягане, клек 5х60кг, обръщане 5х40кг А1 Клек - 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1х100кг А2 Обръщане -…

28/08/15 0 Разходка с кучето А1 Набиране надхват - 5х5 А2 Лицеви - 5х15 Б1…

27/08/15 0 Разгряване, разтягане А1 Тяга - 5х60кг / 3х100кг / 3х3х150кг / 3х3х140кг Б1…

25/08/15 0 Разгряване, разтягане А1 Клек - 5х60кг / 3х100кг / 6х3х125кг Б1 Обръщане -…

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=kqm4t-Zr1YU[/youtube] Обмислях да си направя канал в тубата, защото ми стана интересно, а и ще…

23/08/15 0 Разгряване, разтягане А1 Тяга - 5х60кг / 3х100кг / 6х3х140кг Б1 Раменна преса…

21/08/15 0 Разгряване, разтягане А1 Клек - 5х60кг / 3х100кг / 6х3х120кг Б1 Обръщане -…

19/08/15 0 Разгряване, разтягане А1 Тяга - 5х60кг / 3х100кг А2 Сумо - 6х3х135кг Б1…

17/08/15 0 Разгряване, разтягане А1 Клек - 5х60кг / 3х100кг / 6х3х120кг Б1 Обръщане -…

Последните две седмици бях на турне с танците до Испания, като физическата активност е била…

15/08/15 0 Разгряване, разтягане А1 Тяга - 5х60кг / 3х100кг А2 Сумо - 5х3х130кг Б1…

02/08/15 0 Разгряване, разтягане А1 Клек - 5х60кг / 3х100кг / 6х2х130кг Б1 Обръщане -…

31/07/15 0 Разгряване, разтягане А1 Тяга надхват - 5х60кг / 3х100кг А2 Сумо тяга кръстосан…

29/07/15 0 Разгряване, разтягане А1 Клек - 5х60кг / 3х100кг / 10х1х140кг Б1 Обръщане -…

27/07/15 0 Разгряване, разтягане А1 Тяга - 5х60кг / 3х100кг / 2х140кг / 6х2х160кг Б1…

26/07/15 0 Разгряване, разтягане А1 Клек - 5х60кг / 3х100кг / 10х1х130кг Б1 Обръщане -…

23/07/15 0 Разгряване, разтягане А1 Тяга - 5х60кг / 3х100кг / 2х140кг / 8х1х175кг Б1…

21/03/15 0 Разгряване, разтягане А1 Лег - 8х40кг / 4х75кг / 3х100кг / 1х115кг /…

19/07/15 0 Разгряване, разтягане А1 Тяга - 5х60кг / 3х100кг / 2х140кг / 10х1х170кг Б1…