Ivan
на 29 години
24.11.2022 Тяга - 3х4 230кг Лег - 3х1 150кг гръб, бицепс Успях да изпусна една…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="nervak" date="1669231369"]Голяма краста са силовите...да не кажа при мен и комплексарска история ..и все…
Becoming a MEAT FRIDGE23.11.2022 Клек - 1х235кг / 3х2 220кг Лег - 4х3 130кг гръб, бицепс, трицепс Отбелязвам,…
Becoming a MEAT FRIDGE21.11.2022 Клек - 3х3 200кг Лег - 1х150кг / 1х160кг / 2х1 150кг Набиране -…
Becoming a MEAT FRIDGE20.11.2022 Тяга - 1х290кг / 2х2 270кг Кофи - 1х +90кг / 7х +50кг
Becoming a MEAT FRIDGE18.11.2022 Тяга - 3х5 215кг Раменнна преса - 1х90кг / 1х95кг / 1х100кг / [strong]1х105кг[/strong]…
Becoming a MEAT FRIDGE17.11.2022 Клек - 1х220кг / 2х1 235кг / 2х220кг Лег - 4х4 125кг Гребане от…
Becoming a MEAT FRIDGE15.11.2022 Клек - 1х200кг / 3х4 190кг Лег - 1х140кг / 1х150кг / 1х160кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE14.11.2022 Тяга - 1х270кг / 1х290кг / 1х300кг Кофи - 2х +50кг / 2х +65кг…
Becoming a MEAT FRIDGE12.11.2022 Тяга - 3х2 255кг Раменна преса - 1х90кг / 1х95кг / 1х100кг / 8х70кг…
Becoming a MEAT FRIDGE11.11.2022 Клек - 4х225кг / 1х230кг Лег - 4х5 120кг Гребане от земя - 7,5,5х90кг…
Becoming a MEAT FRIDGE09.11.2022 Клек - 1х200кг с пауза / 3х5 180кг Лег - 1х140кг / 1х150кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE08.11.2022 Тяга - [strong]3х280кг[/strong] / 2х1 270кг Кофи - 2х +50кг / 1х +70кг /…
Becoming a MEAT FRIDGE06.11.2022 Тяга - 3х3 240кг Раменна преса - 1х90кг / 1х95кг / 1х97.5кг / 2х90кг…
Becoming a MEAT FRIDGE05.11.2022 Клек - 1х220кг / 1х230кг / 1х240кг / 2х225кг Лег - 4х2 140кг Гребане…
Becoming a MEAT FRIDGE03.11.2022 - #45.2 Тяга - 3х3 230кг Раменна преса - 1х95кг / 4х82.5кг / 3х3…
Becoming a MEAT FRIDGE02.11.2021 - #45.1 Клек - 1х240кг / 4х220кг / 3х4 190кг Лег - 3х4 120кг…
Becoming a MEAT FRIDGE01.11.2022 Клек, без екипировка - 3х1 180кг Лег, дълга пауза - 5х1 120кг чики рики…
Becoming a MEAT FRIDGE31.10.2022 - #44.4 Клек - 3х2 200кг Лег - 1х150кг / 3х140кг / 3х2 140кг…
Becoming a MEAT FRIDGE30.10.2022 - #44.3 Тяга - 1х280кг / 3х255кг / 2х3 240кг Кофи - 1х +65кг…