на 46 години, мед
Аз бих те посъветвал да си стоиш на кре-алкалин, при мен поне креатин етил естера…
Лаф моабет - том първи[quote author="Thrashmetal" date="1272272769"]Не, ако смяташ, че има какво конструктивно да се извлече, моля, наливай акъл.…
Лаф моабет - том първи[quote author="Thrashmetal" date="1272265640"]Малкия, не ми казваш нищо ново. :) И спокойно, не приемам нищо от…
Лаф моабет - том първи[quote author="Thrashmetal" date="1272219404"]Не съм доволен, не съм и недоволен. Тялото ми е почти безразлично. Но…
Лаф моабет - том първи[quote author="Thrashmetal" date="1272212615"]Ами така ям, 2-4 пъти на ден. Ако съм на тренировка, може би…
Фъстъчено масло при НВД?Ще ти отговоря така.Само по себе си,в умерени количества(за намазване на няколко филии) фъстъченото масло…
Въпрос за креатин[quote author="ChiChO" date="1272214918"]М целта ми беше да сваля няколко килограма и с предния цикъл свалих…
Лаф моабет - том първи[quote author="Thrashmetal" date="1272180644"]320гр. телешко, 100гр. сирене, 150гр. кафяв ориз със зеленчуци, чаша мляко. Страхотен обяд,…
Фъстъчено масло при НВД?[quote author="thndr" date="1272208273"]Да или не. Става дума примерно за малко масло върху филиика или две…
Въпрос за креатин[quote author="ChiChO" date="1272195893"]Значи вземах L-carnitine, аминокиселини и протеин, като протеина и л-карнитина ми свършиха преди…
Малко помощ!!![quote author="vip4eto" date="1272194429"]К'во да не се притеснявам.....то взе и да наболява. Шубе ме е да…
Слаб хват?![quote author="РИК ВЕРКРЮГЕР" date="1272195091"]Не съм съгласен с мнението на колегите, насоката им както и твоята…
Малко помощ!!![quote author="vip4eto" date="1272125322"]Проблеми много сериозни с коса и нокти :snake: Откриха ми съвсем случайно петно…
За ставиВ общи линии всичко,което съдържа глюкозамин и хондроитин.
Откъде си купувате месо ?Още един глас за кауфланд. :)
Как се става бодибилдър ?[quote author="fqls" date="1272111747"]А има ли нещо като "чист културизъм". Тоест бодибилдъри, неизползващи стероиди, а разчитащи…
От не приемане на вода - качване на кила?А освен вода други течности пил ли си? :)
Въпрос за тегло[quote author="sollar" date="1272109847"]Здравейте, възможно ли е при старт на тренировки във фитнес да се покачва…
Азотен бустерПовечето азотни бустери действат около 4 часа,идеята им е да вкарат повече кръв в мускула(най-вече…
Напомпване през целият ден?[quote author="_AdReNaLiN" date="1272108067"]Не може да стоиш напомпен през целия ден толкова колкото по време на…