на 34 години, Учениче
Фитнеса не е евтино, но имаш ли желание и хъс ще имаш резултати. Хранителни добавки…
Netrition.comТочно на 14тия ден ми дойдоха. А какво пишете вие за да не плащате мита…
Малко предистория, и съвет за добавка .Ами не се заблуждавай, че мусаши виж магии правят. Ако пиеш само креатин и то…
Малко предистория, и съвет за добавка .500 грама 44.90 лв Оптимум Нутришън креатин монохидрат - 600 грама - 52 лева Е…
Болки в корема - креатин ?Каква марка е креатина? Ако е некачествен и го предозираш е почти 100% от него…
Малко съвети за коремна мускулатураХранителния режим е на върха в пирамидата за успеха, после следват пресите и кардиото. Спри…
Избор между Optimum nutrition и Universal nutrition (аминокиселини bcaa)Аз съм за Оптимум, поради причината че не съм ползвал на Юнивърсъл и не мога…
Няколко въпроса за креатина(mono)Лично при мен имаше най-голям ефект 20-30 мин преди треировка - 5 грама креатин, да…
Избор на аминокиселини (Weider / Peak / MLO / NOW)Извинявам се за офф-а, но да питам за БЦАА на Оптимум ? мнения
Optimum Nutrition?Лично съм ползвал класик уей и креатин монохидрат на Оптимум и съм Адски доволен :)…
Хранителен режим + добавка ?Суроватъчния протеин го пий грам/килограм примерно ако тежиш 60кг приемай по 60 грама на ден…