Ради Хаджирадев

Офф: сменете линка на Петко К с http://www.schwarzenegger.it/mro/beckles.html че цялото позициониране се разваля и става…

А, тогава сори за иронията :) Викам си поредния феномен :) ..

За Сайтек и Оптимум гарантирам, че са качествени. Мусаши и аз не съм пил.

Ц! Много зле, брат .... много има още да наваксваш! Не се отчайвай, всички сме…

Айде честито и от мене! Всичко най най! Мн ММ, малко травми :wink:

Хубав е. На мен ми харесва. На Юнивърсъл е по-скъп, но ефектът няма да е…

Вече само М&Ф, но по навик.

[quote author="DOUBLE_B"]Мерси а освен да наблегна на протеин на какво друго трябва да наблегна(храни,добавки) за…

[quote author="DOUBLE_B"]Дам явно грешката си е в мене щото нищо не съм си смятал а…

Корем в сауната няма да свалиш. Само вода може. Иначе имаше тука една тема, момчетата…

[quote author="DOUBLE_B"]С НВД за 20-тина дена свалих почти 10кг.[/quote] Май от всичко си смъквал ..…

[quote author="realityman"]тези които са ползвали креатина поне месец в нормални дози 5-10гр.на ден нека кажат,…

Като тренираш - след трен. Като не тренираш - сутрин.

[quote author="Аdmin"]Бих препоръчал 2 седмици хранене (нормалните норми) След това постепенна миграция към 120 кила…

[quote author="real`boy"]за това момче което било на 14 години и вдигало много..може да е верно...[b]татко…

Само креатинът задържа. Като вземаш креа и глута едновременно си усилват ефекта взаимно, затова се…

[quote author="X_TREAM"]Лично бих препоръчал 2,3 супени преди тренировка, и 2,3 след! :wink:[/quote] А тези преди…

Точно по средата има линия, където няма мускул. Иначе може да стесниш хвата на лежанката.…

Знаем :D Edit: Добро решение.

[quote author="DOUBLE_B"][quote author="realityman"]По отношение на стриите негрите са наи-добре.Квито и стрии да имат не си…