Я виж темата под твойта. Триите го това.
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="spllldag"]Като пишете на лега колко дигате включвате ли тежестта на лоста или само допълнителните…
За Американската мечта[b]ivaivalito[/b], поздравления! Смислен пост. Очаквах да прочета поредните високопарни слова за великата Америка и как…
Какво озвачава 3500 при гейнърите?Не. Първо, ако цифрата съответства, то става дума за цялата доза, а не за отделен…
Много внимателно с поретеинаМоже ли някой от нас да го има проблема, а да не усеща и по…
Много внимателно с поретеинаСамо 20 гр. на ден и си имал проблеми? 20 гр. не е ли много…
Млечно-яичен или СуровтаченАминокиселини с разклонена верига, които предпазват мускулите от разграждане.
Какво озвачава 3500 при гейнърите?[quote author="nikki_g"]Ами амино киселините 2700 например ти е 2700мг на грам[/quote] Не е вярно! Виж…
DanoneНе е ли 300 грама? Пии си го, щом си на ВВД няма лошо :wink:
Какво озвачава 3500 при гейнърите?Може да са общите калории от дневна доза, АК състав и т.н. а може и…
Млечно-яичен или СуровтаченBCAA + Суроватка. Ако можеш и глутамин.
христомир при аматьорите?![b]Потвърждавам. Ицо вече не е сред профитата.[/b]
Много внимателно с поретеинаСамо този протеин ли ползва? Други добавки или друг протеин пи ли?
Гейнерите на JC Nutrition[quote author="Aleksandr0v"]мансон има има аз преди 2 дена ходих и беше докарал бая кутии от…
Млечно яйчен протеин ?Става за НВД, все пак е протеин. Това е комплекс от бавни протеини. При прием…
L-carnitine + Fat BurnеrВсичко вредно се продава само с рецепта! Безвреден е. Виж сайта на "добавки" има статия.
Kреатин и Глутамин???А ти погледна ли горе темата: "За начина приемане на суплементи" ВИЖ Я!!!
Тема за това кои наи много е качил и с кои продукти.И ти си прав. Аз говорех например за Мега Масс - вътре освен въглехидрати си…
Няколко основни въпроса за креатина...290 ккалории - кажи речи вафла и половина и то след мн тежка тренировка. Ако…
Тема за това кои наи много е качил и с кои продукти.[quote author="Палпатин"]Въобще гейнерите не струват(лично мнение).[/quote] Струват и то доста (емпирично мнение).