Мартин

Да речем, че си прав и всичко се е разминало - защо трябва да се…

Има ли някой тука?

От какво се е получила травмата "в костта" и защо е нужен този мазохизъм. То…

Можеш да закараш коня до реката, но не можеш да го накараш да пие.

Тренировката днес: 1. В. преса - 5х30; 5х35; 3x43.6; 5x47.5; 5x54; [strong]8x61.5[/strong] 2.1. В. преса…

Тренировката днес: 1. Тяга - 5х70; 5х88.5; 3х105; 5х115; 5х132.5; [strong]9х150[/strong] 2.1. Тяга - 10х5х87.5…

Тренировката днес: 1. Лег - 20х20; 5х43.5; 5х55; 3х65; 5х70; 5х81; [strong]8х92.5[/strong] 2.1. Наклонен лег…

Жените с 50-ката много радват :)

[quote author="Vic" date="1399720513"][quote author="инж. Марин Маринов" date="1399703619"]Нали знаеш, че аз искам първо здраве и дълголетие,…

Аз на 185см и 79кг на 3200 поддържам уж- ама така като гледам направо си…

Колко си висок, че гледам сме еднакви килограми, а приемаш доста по-малко калории. И до…

От както съм отворил залата съм установил 2 неща - любитлеският футбол е виновен за…

[color=red][em][strong]5/3/1 - Цикъл 3[/strong] [/em][/color] Тренировката днес: 1. Клек - 2х10х20; 5х57.5; 5х72.5; 5х95;5х107.5; [strong]11х122.5[/strong]…

Някой знае ли защо на Men's Physique - са с къси гащета. Съмнявам се някой…

[quote author="Ронката" date="1411146451"][quote author="Мартин ." date="1411118798"]Ронка, тоя от аватара ти, с перпендикулярни лакти ли кляка?…

Тренировката днес: Набиране с тесен успореден хват преди трен 4хСТ; 1х16; 32; 48; + вис…

Ронка, тоя от аватара ти, с перпендикулярни лакти ли кляка? ;)

Chris Duffin (който сууупер много ми прилича на Боби) има канал в тубата, в който…

Сгъване в лактите при заключване нямам, но сега като върнах лентата назад и като прегледах…

Нещо, което на мен ми направи впечатление е, че въздуха ти е в гърдите, а…