Мартин
Тренировката днес: 1. Тяга - 5х70; 5х90; 3х105; 3х123; 3х140; [strong]4х158; 5х158;[/strong] Направих и втора…
Дневника на МартинТази снимка уби всичко философско в мен - поне ми оправи настроението :D
Дневника на Мартин[quote author="James Hinks" date="1412169177"][quote author="Мартин ." date="1412161138"] 150 лв за измислени "фитнес програма", "диета", и…
Дневника на Мартин[quote author="Boby_" date="1412166539"] Завещани им най-вече от нашето и предишните поколения с високи морални ценности.…
Дневника на МартинЗначи остава единствено да придобия мъдростта, да приема нещата, които не мога да променя... и…
Дневника на МартинДобре де, а поколенията след нас какво ги чака? В смисъл, когато извращението се превърне…
Дневника на МартинОт няколко дена ме напъва да пиша и гледам, че хора та от време на…
Дневника на МартинОтчет на храненето за месец Септември. 3507 кал. - Б-160/В-330/М-177 Получило се е някакво РБД…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Поздравления за формата и за фотографа. Без да се сърдиш - тия гащи колко развалят…
I don't need motivation to work out![url=http://www.bb-team.org/articles/4542_silovi-trenirovki]http://www.bb-team.org/articles/4542_silovi-trenirovki[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/4546_silova-izdrazhlivost]http://www.bb-team.org/articles/4546_silova-izdrazhlivost[/url] Това са тези, за които знам.
I don't need motivation to work out!@Ангел Сашо е има 2 статии в сайта(или поне за толкова знам)по въпроса - не…
За бързото покачване на мускулна маса и големия корем. Съвети, мнения и препоръки.:) а от към "добавки" само изброените ли са или си пропуснал да споменеш нещо…
Yennefer's Diary[quote author="Наталья Заболотная" date="1412088002"]в бадминтона ДОРИ, :)[/quote] той и бадминтона не е за подценяване :)))))
За бързото покачване на мускулна маса и големия корем. Съвети, мнения и препоръки.15кг за 3 месеца, с 2 "нормални" хранения на ден :) Какво значи нормални? Нормални…
Албаст - the road to FILS :)Треньорът е ясен кой е :) Ти се стягай и търпи, че не знаеш какво…
Дневника на МартинТренировката днес: 1. Лег - 20х20; 5х43.6; 5х55; 3х65; 3х75; 3х86.6; [strong]6+1х97.5[/strong] 2.1. Наклонена лежанка…
TOO FIT 2 QUIT!![quote author="Тала-съм" date="1412071596"] So... welcome to the Тала-съм club!! First rule of Тала-съм club is...[/quote]…
Дневника на МартинПри "хип драйва" има вероятност вместо клекове да правя "добро утро", което мен не ме…
Дневника на МартинТренировката днес: 1. Клек - 5х60; 5х72; 3х86.8; 3х100; 3х115; [strong]10х130[/strong] 2.Клек - 50х72.5; 3.…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоТе за това го обичам тоя форум - от спорове за техниката на изпълнение на…