Мартин
И двамата сме сериозни. Иначе ми е интересно от къде си почерпил подобна информация -…
Пречат ли добавките на естествения растеж?Съвсем не съм съгласен с колегата. Правилния адрес е ул. Васил Друмев 29, гр.Кърджали.
Дневника на МартинТренировката днес: 1.1. Раменна преса с усп.хв - 5х10; 5х30; 3х5х55 1.2. Набиране с усп.хв.-…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиВ краткия си сблъсък с интервалите ми се искаше да избухам колкото повторения остават наведнъж,…
Дневника на Мартин[strong]Ц5 - С4 - 3+ [/strong] Тренировката днес: 1. Преден клек - 5х20; 5х45; 5х55;…
Дневника на МартинЩе ти дам да я пробваш като си дойдеш пак - барем събереш лактите
Тренировката днес: 1.1. Тяга - 5х60; 5х80; 3х100; 3х110; 3х120; 3х140 1.2. Лег - 5х40;…
Нисък тестостерон?Хубаво е да четеш, какво пускаш: CONCLUSIONS: In this post hoc analysis of three small…
Нисък тестостерон?Сашо, възхищавам се на търпението, спокойствието и желанието ти да обясняваш - честно преди повече от година
Дневника на МартинТренировката днес: 1. Раменна преса с дебел лост - 5х25; 5х35; 3х40; 3х47.5; 3х52.5; 4х60…
Дневника на Мартин[strong]Ц5 - С3 - 3+[/strong] Тренировката днес: 1. Преден клек - 5х20; 5х45; 5х55; 3х65;…
Дневника на МартинТренировката днес: 1. Лег с усп.хв. - 20х10; 10х30; 5х50; 5х70; 10х87.5 2. Пенделей гребане…
Дневника на МартинТренировката днес: 1. Тяга - 5х60; 5х75; 3х90; 5х100; 5х115; 10х132.5 2. Клек х.б. -…
Дневника на МартинТренировката днес: 1. Раменна преса с усп.хв. - 10х10; 5х20; 5х30; 5х40; 3х5х50 2. Набиране…
Bro's Log[quote author="Bro" date="1531227875"][quote author="Мартин" date="1531227182"] Споко, нали се разбрахме, че си "функционално дебел".[/quote] Стига ми…
Bro's Log.
Bro's Log[quote author="Bro" date="1531204588"] Нали ти пратих колко тежа[/quote] Споко, нали се разбрахме, че си "функционално…
Дневника на Мартин[strong]Ц5 - С2 - 5+[/strong] Тренировката днес: 1. Преден клек - 5х45; 5х55; 3х65; 5х72.5;…
Дневника на МартинВ петък прескочих тренировка, че в събота имаше организирано събиране на клиенти от залата за…
Относно протеина на прах.Владо, екзекутираните са били двама, така че не си съвсем на загуба - пак е…