Мартин
0:51
Дневника на МартинТренировката днес: 1. Преден клек - 20х20; 10х40; 10х60; 10х80 2. Лег -20х20; 10х40; 10х60;…
Дневника на Мартин[quote author="Carbohydrate" date="1472800261"]- А дали ще мога да задържа правилната позиция при ТАЗИ тежест?[/quote] [quote…
Дневника на МартинВеско, благодаря за включването - снощи също гледах видеото на телефона и нищо не видях.…
Дневника на МартинРазбира се че приемам Боби. Относно разкрача и хвата са стесени умишлено( по къс път…
Form Follows FunctionНяма от какво да те е страх. :) Ако не бях слагал колана - нямаше…
Дневника на МартинТренировката днес: 1. Преден клек - 2х5х20; 1х5х30; 1х5х40; 1х5х50; 1х5х60 2. Военна преса -…
Йеденье, пийенъе и потенье!Честит имен ден, жив и здрав!
All aboutЧестит имен ден, Сашо!
Десет хиляди суинга или поне опитБог да го прости. Моите съболезнования. Дръж се!
Дневника на МартинТренировката днес: 1.1. Набиране р.усп.хв - 3х5хСТ 1.2. Кофи - 3х10хСТ 1.3. Клек - 3х15хСТ…
Дневникът на АтанасТая тъпотия с фитилите защо ти е? Изтърването на лоста не е оправдание - липсата…
Дневника на МартинМалко инфо от мен - два часа след като се прибрах положението стана критично -…
Дневника на МартинВтора тренировка: 1. Тяга - 5х60; 3х120; 1х150; 1х180; 1х200; 2х0х210 На 200те без колан…
Дневника на МартинПърва тренировка : 1. Клек - 2х5х20; 1х5х40; 1х3х60; 1х2х80; 3х10х100 2. Лег - 2х5х20;…
Дневника на МартинВечерна тренировка: 1. Тяга от дефицит (5см) - 5х70; 2х120; 4х4х140 2. Планк - 3х30(с)х50…
Дневника на МартинСутрешна тренировка: 1. Клек - 2х5х20; 5х50; 3х80; 2х110; 1х130; 1х145 2. Военна преса -…
Сърдити старчетаЧестит рожден ден, чичо Митко! :) Жив и здрав!
Дневника на МартинВечерна тренировка: 1. Тяга - 5х60; 4х90; 3х120(t&g); 2х140; 5х165; 2. Набиране п.хв - 20хСТ;…
Дневника на МартинСутрешна тренировка: 1. Клек - 2х5х20; 1х5х60; 1х3х90; 1х2х120; 4х4х140 2. Лег - 2х5х20; 1х5х50;…