Мартин

Тренировката днес: 1. Клек - 5х20; 3х50; 2х80; 2х110; 5х130; 10х100 2. Тяга - 2х100;…

Тренировката днес: 1. Клек - 5х20; 3х60; 3х100; 2х2х140; 5х100 2. Тяга - 3х100; 2х3х140…

Тренировката днес: 1. Клека с пауза - 5х20; 3х60; 2х100; 2х110; 1х120; 5х100 и без…

Тренировката днес: 1. Клек с пауза - 5х20; 3х50; 3х80; 3х100; 2х3х110 2. Тяга -…

Тренировката днес: 1. Клек - 5х20; 3х60; 2х100; 1х120, 140, 150 ; 0х160 2. Тяга…

Тренировката днес: 1. Клек с пауза - 5х20; 2х40, 60, 80, 3х2х100 2. Тяга -…

Тренировката днес: 1. Клек - 10х20; 5х50; 3х80; 2х100; 3х110, 115, 120; 2. Тяга -…

Тренировката днес: 1. Тяга - 5х70; 3х120; 2х150; 1х170 Малко експерименти със скокове, мачкане и…

Тренировката днес: 1. Клек - 20х20; 5х50; 3х80; 2х100; 3х3х115 2. Скокове 3. Повдигане на…

Тренировката днес: 1. Изтласкване - 2х3х20; 3х40; 3х60; 2х70; 1х80; 2х60 2. Клек - 2х60;…

Тренировката днес: 1. Изтласкване - 3х20; 3х40; 2х60; 2х1х80; 0х90; 1х90; 1х95; 1х100; [color=red][strong]1х105[/strong][/color] 2.…

Гледам, как тренират момичетата и момчетата тук в залата и ми е интересно да сравнявам.…

Защо спря да описваш как вървят тренировките на Симона - интересно беше.

Хвърлих едно око на цените в Rogue. До 5 кила със сигурност е по-евтинно да…

[quote author="Димо" date="1546595642"]Барти се закача и гледа сеир. Предполагам е страничен ефект на лудостта кросфит…

[quote author="Bart Simpson" date="1546595155"]А не, аз за другите индивиди не знам. За мен знам. Превързана…

[quote author="Madboy" date="1546594972"]Събирам пари да си купя калибрирани тънки трибойски дискове. Някой ако има желание…

[quote author="kaloyan" date="1546594126"]Ами то целия разговор тръгна от [/quote] [quote author="Мартин" date="1546552578"][quote author="Bart Simpson" date="1546552332"]…

[quote author="Bart Simpson" date="1546552332"] МОЖЕШ ДА ИЗГОРИШ ВСИЧКО С КФ.[/quote] Ти сериозно ли !?

Тренировката днес: на обяд: 1. Изхвърляне - 5х2х20; 5х2х30; 2х0х30; 0,1 х30; 2х30; 0,1х40; 2х40;…