Мартин

Тренировката днес: 1. Придърпване на скрипец ш.хв. - 25х20; 10х40; 5х60; 2. Набиране ш.хв. -…

Пробвал съм, но не за такива тежести. Чел съм, че широкия хват създава предпоставки за…

Сега да обобщя: Първата ми записана тренировка е била на [strong]21.01.2013[/strong] . Започнал съм с[strong]…

Състезанието приключи - резултатите са отлични (според мен). Публиката не беше много, не беше и…

Тренировката вчера: 1. Тяга - 5х60; 3х100; 2х120; 1х150; 1х170; 1х180; 0х190 Добавки: 1. Паматон…

Нямам намерение да се състезавам :) и лежанката наистина е тясна и ще бъде прекроена…

[quote author="Шан Ю" date="1421092743"]Бат Марто, машина си, това са тежести за 3-ка :). Кривенето е…

Тренировката днес: 1. Клек - 20х20; 10х60; 5х80; 3х100; 2х120; 1х140; 1х150 (до тук без…

Тренировката днес: 1. Клек - 20х20; 10х60; 5х80; 3х100; 2х120; 1х135; 3x145; 3x150; [strong][color=red] 3x155[/color][/strong]…

Не си разбрал правилно. То по-безсмислен спор не бях виждал. В спора се ражда истината…

[quote author="Angel Gyaurov" date="1420633064"]Ако си я заваряваш и боядисваш самичък ще излезе 150 лева. Ставай…

Честит имен ден! Жив и здрав!

Защото нямам Боби :) Иначе съм намислил да взимам силова клетка, но ще видим кога…

А тъкмо взе да става скучно във форума ... :) Само тренировки, без интриги, без…

Тренировката днес: 1. Клек - 20х20; 10х60; 5х80; 3х100; 2х120; 1х130; 1х140;[color=red][strong] 5x150 [/strong][/color] (последната…

Bro-то е як, ама много скатава - да се знае!

Тренировката днес: Загрявка: 1. Лег - 20х20; 5х60; 1х90; 2. Гребане на скрипец - 20х20;…

Тренировката днес: 1. Клек - 20х20; 10х60; 5х80; 3х100; 2х120; 1х130; 3х140; 3х142.5; [strong]3х145[/strong]( 3-ките…

Тренировката днес: Загрявка: 1. Лег - 20х20; 6х60; 3х80; 2. Гребане на скрипец - 20х20;…

Тренировката днес: 1. Клек - 10х60; 5х80; 3х100;2х120; 1х135; 3х142.5;[color=red] [strong]2х147.5[/strong][/color] ( последните 2 серии…