Чудесно!Ще го чета с голям интерес.Може ли малко инфо за използваните килограми,ако искаш и на…
скъсан гръден мускулСамо спиране на фитнеса ще го оправи.3-4 месеца никакъв фитнес и ще се излекува
Един Месец почивка ?!Спокойно.И от март да почнеш не е фатално.Почивката освежава и възстановява силите.
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Браво на Калоян Янкулов!Изградил е много яко тяло за 15 годишен.Има хармонична фигура и добър…
Защо ходите на фитнес[quote author="B_Ball_P2" date="1200238146"]кой е казал че не харесваме спорта бе момче, неможеш да усетиш целта…
Сладки картофи?!Доколкото знам,сладките картофи са някакъв отделен вид.По ребусите се наричат още батати.Май се ядат сурови…
Бива ли я горе долу тази програмаДаа,много яка програма.Може да сложиш и пуловър,хиперекстензии,разтваряне и затваряне на краката на абдуктормашина,повдигане на ръцете…
Дадени отговори на въпросите: Защо не е добре да прави кардио сутрин? След колко време кардио се горят мазнини?Да,това е книгата.От стр.76 до 84 има оригинално обяснение по темата.Всеки който я има може…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="RedWalker" date="1199622984"]Миро няма лъжа няма измама, за справка виж дневника ми.92 набор съм.[/quote] Еми…
Дадени отговори на въпросите: Защо не е добре да прави кардио сутрин? След колко време кардио се горят мазнини?Всичко това,за въглехидратите и изгаряне на мазнините е добре обяснено в книгата "Културизма" на доцент…
Eдин въпросМожеш да го вземаш.Първо пресметни дневната си доза според килограмите ти.
ТрибестанАми отиваш в частна лаборатория и го измерваш.Вземат ти кръв от вена на ръката.След 5-6…
Моля за съвет за обиквновена програма за покачване на килограмиЗа по-бързо възстановяване и връщане килограмите след боледуване,можеш да вземеш една опаковка ензимен препарат например…
изследване на тестостерона[quote author="Йосиф В. Сталин" date="1199599421"]И аз се интересувам от този въпрос, но за България.[/quote] Ами…
Пуловър[quote author="Maz0hizM" date="1199776595"]пулоувъра е добро упражнение, във списание Олимп обаче прочетох друго упражнение за разширяване....ще…
ТрибестанХахаха,внимавай момче!С тоя трибестан самолета постоянно ще фърчи във въздуха.Много мацки ще искат да се…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Ха,ама това Red Walker ли е на снимките?Не е ли скрил 2-3 годинки от възрастта?Да…
Прием на ензимиПриложението на ензимите е при хроничен панкреатит,лошо храносмилане,метеоризъм(газове),като едно от средствата против анорексия и за…
Прием на ензимиДобре е да се консултираш с гастроентеролог.Ензимите подобряват храносмилането и усвояването на веществата.Можеш да го…
Възможно ли е??Не само е възможно,ами е желателно.Нали ти се оплакваш,че не качваш и 1 грам?