Това 19,възрастта ти ли е?При тия мерки си слаб,но за 14-15 годишен ще си почти…
ПроблемДа не ги дразниш по някакъв начин?Може би с бележника си?Примерно,наредил си двойка до двойка.Те…
Малък офтопик - Последно сбогом на всички земляниНа тоя адрес можете да прочетете различни интересни статии по астрономия и за космическите изследвания:…
Малък офтопик - Последно сбогом на всички земляниДа,ДЗВЕР е обяснил добре нещата.Някъде към 1970-1979 година Нептун става за последен път засега последна…
АспиринНе мога да ти кажа нещо определено за мускулната треска.Чел съм различни мнения какво представлява.Биохимична…
Малък офтопик - Последно сбогом на всички земляниСпокойно момчета.Природата си знае работата.Да си припомним,че двете най-далечни планети Нептун и Плутон периодично сменят…
АспиринНе знам английски и не съм чел статията.Но фактически ти имаше намерение да ползваш аспирина…
Относно коремните мускули ...Ами яж мазно.Да се скрият плочките и се спасиш от резила :-)
нещо за растежАптеките и суперите са затрупани с комбинирани витамини.Разнообразната храна също помага.Само ръста ти ли е…
АспиринЗа аспирина пише,че във високи дози(над 5-6 грама на денонощие)предизвиква негативен азотен баланс в организма.Повишава…
Дневник за ПММ на doksterБраво!.Добри резултати.Ще пуснеш ли биометрични даннни,обиколки?Или нататък?
нещо за растежЛягай си в 10 и всичко ще е ОК.Не можеш да караш като по-едрите момчета,купони…
Вредата от алкохола?То така се почва.Една бира,две бири,три бири и после ставаш алкохолик.
ПрограмаКаква сила за бицепса може да има 14 годишен с тия килограми-52.Първо трябва да заякнеш…
Дневник за ПММ на doksterОтлично!Ето още един колега с тегло като моето.Стискаме ти палци.Ще чета с интерес.Програмата е обширна.Да…
Инициатива за създаване на фитнес правописен речник...Може да хванеш и 6.Но първо изчети всички теми на твоя набор Калоян Янкулов и…
Въпрос за покачването на силата.Преди месец исках да пусна една тема,но се отказах.Исках да запитам.За какъв период от време(месец,два,три,повече)увеличавате…
ПроменитеИмате някакъв проблем с часовника от 10-12 дни насам.Следобед отброява времето отново от 0 до…
Сексът влияе ли на развитието?да,заради фитнеса не трябва да се лишаваш от тестостерона си.От него мускулите растат и гледай…
Дневника на wrestling proАбе в този дневник само ядене ли ще има?Къде са тренировките?Кога,как,по-колко кг и т.н.