[quote author="avitohol" date="1445784742"]Ама Миро, там е работата, че аз не смятам, че всичките тези неща…
Путьовско поколение ли сме?[quote author="avitohol" date="1445748616"]Добре, и да приемем, че информаторите на Сидеров са били прави и наистина…
Путьовско поколение ли сме?[quote author="Денислав Кънев" date="1445671587"]как може здрави и прави мъже, в разцвета на силите си, да…
Powerbuilding[quote author="ddd" date="1445638138"]А е тоя пациент Миро е ясен още от времето на бездарния Ачо,…
Powerbuilding[quote author="Миро" date="1444857651"][quote author="SimplySatisfying" date="1444845374"] Та, най-вероятно ще направя лека почивка от фитнеса, докато се…
Помощ, не мога да кача килограми. Слаб съм.[quote author="kevin" date="1445415658"]Добре, храненето е ясно, ще се справя, но не знам как да тренирам.…
Powerbuilding[quote author="SimplySatisfying" date="1445013818"]Каза да продължа с диклофенак поне една седмица и също така загряващи мазила.…
Фитнес програма за качване на маса[quote author="Константин Константинов" date="1444855610"]Здравейте, да ви питам дали тази програма е добра за начинаещ за…
Powerbuilding[quote author="SimplySatisfying" date="1444845374"] Та, най-вероятно ще направя лека почивка от фитнеса, докато се оправя напълно…
Много голяма физическа умора[quote author="Владимир Стоянов" date="1444839999"]Да направя ли седмица почивка? [/quote] Направи, направи. Щом си от месец-два…
Какво трябва да променя, за да кача мускулна маса?[quote author="Kaloyan Petrov" date="1444774484"](Миро) това за раменните преси много ми е трудно затова едвам с…
Какво трябва да променя, за да кача мускулна маса?[quote author="Kaloyan Petrov" date="1444597778"](миро) военните преси ги правя седнал за да мога да вдигам по…
Какво трябва да променя, за да кача мускулна маса?[quote author="Kaloyan Petrov" date="1444340311"] ПЕТЪК рамена раменни преси (предна част) с щанга (30 кг) 4по…
Дневника на Иво :) тренировки по 5х5[quote author="nervak" date="1444200047"]Като сложиш повече кг и дърпаш поотделно с всяка ръка ще видиш ,че…
Коя книга четете в момента?[quote author="Queen Cobra" date="1442393697"]Къде има броеве на Космос? Може ли линк? :)[/quote] Един младеж (Антон…
Коя книга четете в момента?Понеже се справям добре с руския и обичам историята, чета "Хитлер" :D в два тома…
Болки в рамото след лежанка.[quote author="James Hinks" date="1442314030"]Интересно ако са възпалени някакви мускули или сухожилия с какво точно ще…
Липса на лицево окосмяване[quote author="Boby_" date="1442170195"]Лицевото окосмяване и нивата на тестостерон нямат пряка. Няма нужда да се обръщаш…
Болки в рамото след лежанка.[quote author="Rostislav Dimitrov" date="1442221454"]Какво мога да си купя да пия или да се мажа, за…
Липса на лицево окосмяване[quote author="offensive_ offensive_" date="1442157971"]Здравейте! На 19 съм и имам слабо лицево окосмяване и въпроса ми…