[quote author="Миро" date="1433180210"][quote author="SimplySatisfying" date="1433167361"]Май малко повечко се напънах с тая лег преса, да видим…
Powerbuilding[quote author="SimplySatisfying" date="1436045511"]Днеска 9-часова смяна. Утре ще отскоча задължително до фитнеса, че пропускам вече бая.[/quote]…
Бицепс[quote author="bankera kadiev" date="1435657459"]Имам някакво хлътване и на 2 - та бицепса в отпуснато състояние…
Всичко за хомосексуализмаЧухте ли новината? Тези дни в Япония сключили граждански брак... два робота! Симпатичен, интелигентен робот…
Как да кача маса, мускулна маса?[quote author="Cvetan Cvetkov" date="1435692381"]Благодаря за мнението!Имам няколко въпроса. 1.има ли белтъчини в рибата в консерва[/quote]Има.…
Дневникът на degzdarmorgan[quote author="i g" date="1435684387"]Някой знае ли как да сложа клипче тук? Искам да сложа клипа…
Powerbuilding[quote author="SimplySatisfying" date="1434983831"]Можете ли да ми препоръчате нещо?[/quote] В по-големите и модерни зали има специални…
Powerbuilding[quote author="SimplySatisfying" date="1434219251"] Въпросчета : 1. С какво мога да заменя повдигането на прасец? Не…
Powerbuilding[quote author="SimplySatisfying" date="1433859138"]какво мога да ползвам, за да затегна хвата ми гребането? Сега не ми…
Powerbuilding[quote author="SimplySatisfying" date="1433580425"]Малко килограми ( 40/50) , но в много серии и много повторения /…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"[quote author="Веселин Блажев" date="1433328192"]Днес (03.06.2015 г): Първа тренировка на 26 години. :) Тук напредвам бавно,…
Powerbuilding[quote author="SimplySatisfying" date="1433278808"]Тоест един вид да разбирам, че няма да е грешка ако зарежа тягата…
Powerbuilding[quote author="SimplySatisfying" date="1433258854"] 2. В интерес на истината от кросуовъра усетих по-голямо напрежение в гърдите…
Powerbuilding[quote author="SimplySatisfying" date="1433255221"]След вчерашното напъване за моя радост нямам мускулна треска. [color=blue]Упражнения[/color]: - кофички с…
Powerbuilding[quote author="SimplySatisfying" date="1433167361"]Май малко повечко се напънах с тая лег преса, да видим утре дали…
Powerbuilding[quote author="SimplySatisfying" date="1432790605"]@ Миро - Благодаря за изчерпателния отговор. Говорих за хакен клек на машина…
Powerbuilding[quote author="SimplySatisfying" date="1432758691"] Имам един въпрос, който изникна тази вечер. Каква е разликата между хакен…
Powerbuilding[quote author="SimplySatisfying" date="1432754582"] В общи линии, днес новото, което пробвах, е клек / все още…
Цялостни системи: Max-OT[quote author="Тукк Тамм" date="1429567634"] но примерно лег преса ми се пада второ упражнение за гърди,…
Дневникът на Мози[quote author="Mozzy M" date="1429369088"]дневникът да е като вектор - само с ясна насоченост - придобиване…