maxxi

Изобщо не трябваше да си оставам вкъщи и да лежа. Имам чувствата, че от това…

Днес храната ми е - до обяд плодове - към 9 часа един банан, към…

Браво за приза! :))))) и btw изглеждаш прекрасно! Нищо не разбирам вече с тия кг.!…

[quote author="adichka" date="1293451759"]Ако смяташ да си ползваш процента мазнини като измерител, по който да следиш…

ЖЕНИ: Мерки: 1. Височина в см 164см. 2. Ханш в см 103см. 3. Талия в…

Кекс от овесени ядки 8 супени лъжици овесени ядки 2 яйца 6 маслинки 50гр. сирене…

[quote author="pepitas" date="1292487751"]Денс недей се чуди, има толкова странни комбинации на храни, че не истина…

[quote author="Allegra" date="1293117768"][quote author="maxxi" date="1293116082"] Още не съм си намерила точното количество и качество в…

[quote author="Петко К" date="1293117580"]Според мен при целите трябва да размениш местата на 1 и 2…

Днес беше последната ми тренировка за тази година с новата - стара програма. До края…

и при мен така се получава - за снимките. На зная - предполагам, че още…

[quote author="Кольо Пияндето" date="1292504157"][quote author="Amanda" date="1292492652"]Все пак за мен е изумително как не отслабва човек…

15.12.2010

Вчера имаше коледно парти и направо ... омазах всичко! Тренировка - 9.40 - крака. Пропуснах…

:) хих! не е болка за умиране, де! Почерпката остава.

само да кажа на модераторите, като кликна на "дневник" излиза това, а не дневника ми!…

Днес - 8.30 - две филийки с риба-сьомга по собствена рецепта 9.30 - тренировка -…

Петко, ама аз правилно съм си написала рождената дата - 14.06.79 - това пак прави…

Благодаря ви! Най- вече, че забелязвате промяна :))) това ме мотивира дори повече! И аз…

Днес - 8.30 - две препечени филийки със сьомга по собствена рецепта 9.20 - тренировка…