Мая
на 39 години, ?
И аз бих се присъединила - само уточнете дата/час/място :)
Дневникът на Мая[color=blue]43кг - [/color] [color=red][strong]Тренировка "гърди/трицепс/рамо(предно/средно)[/color] + [color=brown]"гимнастика" [/color]:[/strong] [color=brown]01 - клек - 3x10[/color] [color=red]1 -…
Дневникът на Мая[color=blue]43кг - [/color] Днес[strong] нама тренировка[/strong]..така е и по план... [color=brown]30мин от обичайната "гимнастика" за…
Дневникът на Мая[color=blue]42.5кг[/color] Пропускането на вечерното хранене си даде отражение...не е половин кило , де :D ...но…
Дневникът на Мая[color=blue]43кг[/color] метърът радва...за гръб , ама не вярвам... [color=red][strong]Тренировка "гърди/трицепс/рамо[/strong](предно/средно)" [/color]+ [color=brown]"гимнастика" [/color]: [color=brown]01 -…
чернодробна стеатозаЗдравей :) , нямам професионално мнение , но имам установена стеатоза на черния дроб от…
Дневникът на Мая[color=blue]43кг + [/color] [color=brown][strong]"Гимнастика"[/strong] : 1 - клек - 4x10 2 - плие - 4x10…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоГотин аватар :P sorry за спама :)
Дневникът на Мая[strong]02.08.11г[/strong] [color=blue]43кг -[/color] [color=red][strong]Тренировка "гръб/рамо[/strong](задно/средно)[strong]/бицепс"[/strong] [/color]+[color=brown] "гимнастика" [/color][strong]:[/strong] [color=brown]01 - клек - 3x10[/color] [color=red]1 -…
Дневникът на Мая[color=blue]43кг +[/color] Метърът ме зарадва , ама не му вярвам... [color=red][strong]Тренировка "гърди/трицепс/рамо[/strong](предно/средно)[/color] + [color=brown]"гимнастика"[/color] [strong]:[/strong]…
Дневникът на Нора. In search for balance.Не бих те "съдила" , че си кривнала от режима си на хранене ....не е…
Orc N' Rolla *AutoregulationПо-позитивен "звучиш" някак :) хубава храна/хубава палачинка :P За клека , не мога да се…
Kettlebells @homeЗдравей :) Хубаво е , че си решил да се отърсиш от дискомфорта , който…
Дневникът на Мая[color=blue]43кг - [/color] [color=brown][strong]"Гимнастика" [/strong]: 1 - клек - 5x10 2 - плие - 5x10…
Дневникът на Мая[color=blue]43кг - [/color] [color=red][strong]Тренировка "гръб / рамо"[/color] +[color=brown] "гимнастика" :[/strong][/color] [color=brown]01 - клек - 3x10[/color]…
Дневникът на МаяВМ-НВД ми понася , като хранене - не ме влекат сладкиши , а и хапването…
Дневникът на Мая[quote author="GreyKnight" date="1311974895"]Защо не потърсиш специализирана помощ? Може би едно захранване ще премахне проблемите[/quote] Търсила…
Дневникът на МаяЗдравейте :) Пия бира и бяло вино :) - сега пия вино :D (d) За…
Дневникът на Мая[quote author="GreyKnight" date="1311887935"]Защо калориите са толкова малко ?[/quote] С извинение и доза срам (blush) ,…
Вегетарианство[quote author="Margaritka" date="1311877065"][quote author="mayasy" date="1311876054"] То и повечето гениални творци в областта на музиката/литературата/изобразителното изкуство…