Мая

[quote author="head_hunter" date="1311876677"]@mayasy Аз съм от хората, които рядко консумират месо, а когато ям подобно…

[color=blue]43кг + [/color] [color=brown][strong]"Гимнастика" [/strong]: 1 - клек - 3x10 2 - плие - 3x10…

Извинявам се , за глуповатите си размисли , но не претендирам да съм умна...камо ли…

[color=blue]43kg +[/color] [strong][color=red]Тренировка "гръб/рамо - щадяща" + "гимнастика":[/strong] 1 - тяга с щанга - 3x5…

В момента , пред очите ми умира отровено малко коте ;( 4 дни лека-полека се…

[color=blue]43кг - [/color] Мерките/обиколките ми играят с по 1-2см в рамките на 1 ден ,…

Та за днес... [color=brown]"Гимнастика" : 1 - клек - 3x10 2 - плие - 3x10…

ЕДИТ: Махам снимките , защото ме "депресират" и въобще не изглеждам такава круша (dull) Имам…

[color=red]Все така "щадящият" ми трен : 1 - клек - 3x10 2 - лег с…

Прогрес?!? [strong] 23.01.11г: 23.04.11г: 24.07.11г: Килограми: 38 41 43 Гръб(стегнат): 79см 84.5см 87.5см Талия(стегната): 57см…

Та за днес :) Около 600кал : пр - 50 / м - 20 /…

Беше ужасно - умрях от глад.... Не съм тренирала нищо....не съм и пила особено -…

43кг - Закуска в 9.00 : Тричава питка (1 яйце + 2 с.л. трици )…

[color=blue]43- кг[/color] [color=red][strong]"Щадяща" тренировка[/strong] : 1 - клек - 3x10 2 - бицепсово с дъмбели…

Ок - разбрахме се :) - в четвъртък ще се 'оди на хижа , ако…

Благодаря ви за мненията/коментарите (sun) Да , "сецването" ме скапа - всичко си е по…

Пълна апатия......... 44кг - уморих се , да ми пука........ "Гимнастики" : 1 - клек…

[quote author="Anatoli Ivanov" date="1310836771"][url=http://www.homeopathybg.org/members/Contemporary/Psychiatry.html]Заповядай[/url][/quote] :D :D :D

[color=blue]43.5кг[/color] [color=red][strong]"Щадяща" тренировка[/strong] : 1 - клек - 3x10 2 - бицепсово сгъване с дъмбели…

http://www.imdb.com/title/tt1316622/ ми беше толкова скучен , колкото и http://www.imdb.com/title/tt1462758/ ...а краят... абе , не си…