на 31 години
Ии най-накрая доживях края на този ден... Така, сутринта тренировка и омразното ми кардио, имам…
Дневникът на един новак - Марина[em]Много съм доволна от тренировката днес[/em] (sun) изкарах си цялата злоба и нерви, които събрах…
Дневникът на един новак - МаринаДнес тренировката ми беше по-късно от обикновено, защото снощи легнах в 3:30. Доволна съм като…
Дневникът на един новак - МаринаДнес хич [em]не[/em] съм доволна от тренировката си, не знам какво ми беше, физически бях…
Дневникът на един новак - МаринаИзкарах кофти вечер, но пък тази сутрин вече съм добре (май). След подробно изследване на…
Дневникът на един новак - Марина[em]Храна за днес:[/em] [strong]8:00[/strong] шейк от бадемово мляко, 1 шепа боровинки и доза протеин 15мин…
Дневникът на един новак - МаринаОо Деска, здравей! Колко е малък светът, хаха :D Ох с моя вълчи апетит нито…
Дневникът на един новак - МаринаБлагодаря за бързи отговори, събота и неделя ще пазарувам и без това, та ще разнообразя…
Дневникът на един новак - МаринаБлагодаря за съвета :) старая се да не ги кобинирам ядките и плодовете едновременно, но…
Дневникът на един новак - МаринаДнес ми е гаден ден, сутринта като се видях в огледалото се чувствах като разплута…
Дневникът на един новак - МаринаOFF Topic (храната в Англия): Ами аз съм в малко градче по принцип, но евтина…
Дневникът на един новак - МаринаТази сутрин: тренировка 4ти ден (ръце и корем + кардио) на гладно Закуска 30мин след…
Дневникът на един новак - МаринаУпражненията са на английски, но не знам имената им на български, моля да ме извините…