ученик
Една креатинова матрица ще ти доиде много добре :)
Компреси при разтежение.http://bezbolka.net/index.php?option=com_content&view=article&id=80&Itemid=74 Този метод е мн. ефективен.Аз имах проблеми с рамото и останах доста впечатлен.
ПрограмаНе ти трябва хранителен режим,яж сичко. Стои по малко пред компютър излизаи повече,играй футбол,тичаи,по лостове…
Май развивам гинекомастия ;(То няма какво да се види,но се напипва,от 2 дена ми е така.Тия дни ще…
Май развивам гинекомастия ;(Aсматик съм честно :D само дето клена си го зимам по моя рецепта :Д Как…
Ефекти след първа употреба на азотен БустерАз за първи боостер пих дарк реидж... нищо,че ти е първи пии си го.Аз от…
Обувки за бягане (консултация)Хубаво си се ориентирал към асикс.Аз тичам от година и половина с един чифт и…
Цигарите отразяват ли се върху качването на теглоНяма такива филми,сичко си зависи от яденето :P
Планът ми за следващите два месецаЦяла зима качвам,не е само 1 месец :D . Ако кача малко в пръсците и…
Планът ми за следващите два месецатолкова ли е сложно ?
пречи ли бирата на режима ми1 е малко,2 са много :D
Тренировка за начинаещСпоред мене не е задължително да е високо интензивна.Главно зависи от чденето дали 6те сваляш…
Тренировка за начинаещМомчета не ви се карам нито заяждам :D Просто съм забелязал,че повечето хора от форума…
Тренировка за начинаещМного разбирате,момчето си тренира от 1 месец вече по програмата и прогреса е налице и…
Тренировка за начинаещНестава бе човек,ходиме вечерта и като доидат 2-3 зоба и няма нито тежести нито уреди…
Тренировка за начинаещ82 прегледа и само 1 мнение и то на начинаещ,много тегави сте станали тука.Що не…
Тренировка за начинаещНезнам на мене не ми изглежда токова натоварваща,пък и гледам,че се справя.Пак има мускулни трески,но…
Пчелен прашец,Scitec amino 5600amino 5600 Неструва
период на качване + леко кардиоБатка ако 15 минути кардио са ти проблем,работата не е на добре :D
Въпрос за Хот Блъд ..На тези години не ти трябват добавки,още повече от този тип.Какво по точно очакваш от…