[quote author="Petq Pavlova" date="1366130684"][quote author="Jikata" date="1366130472"]Хахах при това с подходящ аватар :) :)[/quote] А щом…
Кои са 10-те ви любими храни?[quote author="Petq Pavlova" date="1366129309"] И кой бил те анатемосал за това? Мен една приятелка вегетарианка…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Gogo" date="1366111184"] 6. Суинг с 50 кг пудовка;[/quote] Бе май само за една зала…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1366102189"]...Така или иначе предположението ти се оказа точно, за което благодаря! :)[/quote] Мастъра-министър…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[quote author="martinski" date="1366055928"]Тренировка СИЛОВА 1 кръг 3 пъти Клек(high bar) 5,5,5x130 Широка тяга 4,4,4,4x100 Конвенционална…
Сърдити старчетаДнес тренировка В 1.Мъртва тяга 180-1,2,2,1 + широк лег 110-3,3,3.Тягата с фитили,само първото повторение-без. 2.Набиране…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Успех,Вик!
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Boby_" date="1365868709"]...А това софт порно накрая само украсява форума! :)[/quote] Тия снимки с Блажка…
Брой повторения при тренирането на крака[quote author="no name" date="1365601852"]Здравейте. Въпросът ми е свързан с тренировките за крака и по точно…
Лординарио[quote author="Nevergiveup" date="1365793847"]"Having a pump is like having sex. I train two, sometimes three times…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[quote author="martinski" date="1365804075"] Тези протривания по краката са от стискането на дъмбелите по време на…
Сърдити старчетаДнес тренировка Б: 1.Борческо обръщане 65-5,5,5 + борческо въртене с дъмбели 2х16-8,8,8 2.Заден клек АТГ…
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1365731227"]Вечерта едни много хубави лостчета направих, напомпих се здраво [/quote] Дори Еню Рангелов…
The 42 ![quote author="Петър" date="1365626147"]... Можеше още да вдигам килата, но както съм казвал със смесен не…
Виц на деня :)Жена тича след автобус и крещи: - Спрете, спрете! Ще закъснея за работа. Хората се…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникДобре звучи,успех!
Дневникът на Петър[quote author="Vasil Stoianov" date="1365523933"...До като пускаш надоло, мислите ти трябва вече да са я бутнали...[/quote]…
Сърдити старчетаДнес тренировка В 1.Мъртва тяга 170-4,3,2 + широк лег 105-3,3,3.Тягата без колан,но втора и трета…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиМного зареждаща песничка :)
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Не знаете какво означава на арабски тази дума :D