.
Дневникът на МирославНяма да е счупено,щом стъпваш на него.Успех!
Сърдити старчета[quote author="jalokin" date="1364496427"]...Не знам как гледаш на нещата за обема и честотата, но аз го…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Имай предвид,че мотивацията да тренираш сам е доста по-слаба от тази в зала...Дано при теб…
Сърдити старчетаСпоко,другари алкохолици!Не знаете до какви геройства може да ви доведе любовта към чашката.Доказателство ли искате?Преди…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Честито! Разглоби го и сложи малко грес по лагерите за всеки случай.А ръждата можеш да…
RNS дневник: Jalokin[quote author="jalokin" date="1364449506"]...обръщам 100кг от вис...[/quote] Само мога да си мечтая за това (bow)
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Пусни утре снимка.Дано не те излъжат пак!
Сърдити старчетаА така,правете мускули,правете... Току що Евгени Минчев по ТВ7 каза,че в Америка и в половината…
Born To Lose, Live To Win[quote author="LOSER_X" date="1364146009"]...а гладните кучета който се лишават от всичко само за да спазят някакъв…
Записки_Von SuthausА това по-долу подклек ли е? [youtube]9hWazA6Alz8[/youtube]
Записки_Von SuthausБлажка беше обещала да снима "протяжка",ама май е забравила.Обясни,моля те,какво е "протяжка".Нещо много се обърквам…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Петър" date="1364289924"]...прост мазол :D[/quote] :D:D:D
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1364281656"] Това е по-различно,не че ме бърка,просто го забелязах и ми стана…
Тефтерчето на СтоянчоМоже би по-назад си писал,но не съм видял,за което се извинявам.Да те питам-защо ползваш 16кг…
Сърдити старчетаДнес чух готин виц,на фона на навяващата тъга мода за "висящите" кафета и хлябове.Наистина не…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1364133842"] [strong]Високо изтеглане с пудовка:[/strong] 10х32 - 10х32[/quote] Това с една ръка…
Сърдити старчетаТренировка Б 1.Борческо обръщане 65-5,5,4 + раменни преси с дъмбели 2х30-5,5,5 2.Заден клек АТГ 120-2,2,2…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Georgi Milev" date="1364224426"]Еха, 3.20 килограма е доста евтино. Средната цена, на която ги намирам…
Записки_Von SuthausБлагодаря!Попитах,защото на втората минута на този клип клека е доста плитък [youtube]nGHyCyAORwk[/youtube]