[quote author="CarnalK" date="1403794562"][quote author="James Hinks" date="1403602242"] 5. Стискане на тенис топка. Това е може би…
Дневника на МартинНа тягата,ако не правиш 3х150,сигурен съм,ще правиш тройки на 180.Аз при нея вработвам с 4х100,3х140,и…
A moveable feast..Само да вметна.Финикийците са живели доста години преди Древен Рим.
Сърдити старчетаИ при мен беше така.Тръстърите сравнително силни,с по една почивка правех сериите. Но на набиранията-накрая…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Имам Сони и Хуауей.Според мен сонито е боклук,но все пак това е само мое мнение.
Heavy FranДнес-"Тежък фран"-15,12,9 повторения.Тръстъра с дъмбели 2х30кг, набиранията с 20кг диск.С накъсвания, времето беше между 12…
Сърдити старчетаТренировката днес: 1."Тежък фран"-15,12,9 повторения.Тръстъра с дъмбели 2х30кг,набиранията с 20кг диск.С накъсвания,времето беше между 12…
Скъсвам се да тренирам и краката са ми детскиДобре са ти краката,какво още искаш?
Too Little, Too LateТочно за него става въпрос де :) Смирненски е псевдоним,презимето му е Измирлиев.Но се оказа,че…
Too Little, Too LateВ този момент аз и още 20-30 човека ровим в нета да търсим нещо повече…
Сърдити старчетаВ Несебър съм от вчера.Днес първа тренировка в залата на Тошко,в западния край на СОУ…
Как да отслабна с 6-7-8кг за 1 месец?Не ги слушай,Цветелина!Хората вече са го измислили начина.Ето ти го тук,пиеш и отслабваш! http://www.blitz.bg/news/article/274916 :D…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1403329135"]Една цел е постигната! Това е нещо, което преследвам от повече от две…
Дневникът на Велико ИвановПрото=древна,или още "първи",Нати.Таласъмчето се бъзика,заради килограмите на печката :)
Дневникът на Стела[quote author="sapuna" date="1403290187"]Николай се казва адаш!И е поп ,колкото аз ватман! ;) /ама си е…
Дневникът на Стела[quote author="Дългия" date="1403286838"].... После се оказа, че тия симпатяги се кръстели, когато минават покрай църква.…
Дневникът на Стела[quote author="Stela" date="1403273000"] Амин :D[/quote] Оня ден качих един поп на стоп,чете ми разни молитви,и…
Сърдити старчетаКачвам го тук,за да го прочета по-късно: Периартрит на раменна става в спорта Периартрит на…
Joro ’s Diary - НВДЗа какво изобщо са ти добавки,не знам?!Прочети за какво се използва креатина,преди да питаш дали…
Рибено масло - твърде големи дражетаМожеш да опиташ с лъжица кисело мляко,скриваш дражето в нея.Моите деца ги лъжехме така,за да…