Утре най-вероятно ще съм цял следобед пред фуражния завод Бонмикс в Ловеч.Някой може ли да…
Сърдити старчетаЗасега ще я карам с тази схема-една тренировка кросфит,една-силова.После,когато започна с всекидневните курсове с камиона,ще…
Сърдити старчетаТренировката днес: 1.Заден клек 130-2,2;110-3 + борческо обръщане 75-4,3;70-3 + борческо въртене с дъмбели 2х21-6,5,6.…
Keep running !Браво,Веси! И аз свършвах кръга за около 40 сек.,но не можех да възстановя дишането си…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1399970928"]... Аз лично и на 220 ще съм много доволен...[/quote] Ето,само след…
Сърдити старчета[quote author="James Hinks" date="1400162933"]Въздух се прави и без бягане ;)[/quote] Знаех си,че ще се обадиш…
Сърдити старчета[quote author="Vic" date="1400161402"]... Ако нямаш 24, увеличи интервалите на 1:30 мин...[/quote] Нямам 24-ка,Вик,и увеличаването на…
Сърдити старчетаДнес се правех на кросфитър.Тук е момента да помоля кросфитърите да не се смеят...е,може малко…
Too Little, Too Late[quote author="Петър" date="1400094635"]Имаше, Боби, български програмки, които се инсталират и имат нелоша база данни. Не…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Juls" date="1400077644"]14.05. сряда [color=red]Тренировката:[/color] [strong]клек[/strong] 4*120кг 2*115кг 2-2*110кг [/quote] Респект,Juls (bow)
The 42 !Пеца,не ги слушай,само те плашат :) П.П.Освен за няколко повръщания,друго гадно не съм чул от…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))[quote author="Redalex" date="1398745187"]Тоя па слабак :) Нарочих кутията за левскарска и я нацелих доста добре...сигурно…
The 42 !Да си призная,леко ти завиждам,че живееш в Пловдив.
Сърдити старчетаТренировката ми днес: 1.Заден клек 130-2,1;100-6 + борческо обръщане 75-4,2;70-5 + борческо въртене с дъмбели…
The 42 ![quote author="Петър" date="1399928410"]Днес - [strong]12.05.2014[/strong] Познайте къде тренирах :D ...[/quote] Не,не мога да се сетя…
Сърдити старчетаДобре,че преди малко повече от две години се запознах с Мастъра и започнах да тренирам…
Въпрос относно набиранията![quote author="Петко К" date="1399880606"]Което не пречи да заякне на гребането и да поразвие мускулите на…
Въпрос относно набиранията![quote author="Васил Стефанов" date="1399812010"]Само да попитам, поразрових се из сайта и ми направи впечетление, че…
Сърдити старчета[quote author="Stela" date="1399833460"]Чичо Митко, ще откажеш половината от хората да тренират. Как ще те опазим…
Be REAL!Ако вече си избрал в кой дом да отидеш,няма ли да е по-добре първо да…