[quote author="Ивайло Валентинов" date="1399037253"]Благодаря, но се оправям.Дадоха ми,доколкото разбрах конско мазило,една зелена слузеста смес,която след…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Витан" date="1401124438"][quote author="Boby_" date="1401120368"] Това така изввадено от контекста хич не звучи като комплимент.…
The 42 ![quote author="Петър" date="1401090085"]...Не ходих да гласувам. Малко ме хвана яд по едно време, защото подобна…
Сърдити старчетаТренировката ми днес: 1.Заден клек 130-2,2;100-7 + борческо обръщане 75-5,3,3 + борческо въртене с дъмбели…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Gogo" date="1401041204"]...Един ден обаче, Илия като ни посети в залата, издаде тайната. Стартира се…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Ванко,това обръщане,военна и т.н. с щанга ли е,или с двупудовките. Питам,защото ми е интересно как…
Продавам Книга: Специализация за отделните мускулни групи.Ехааа,Мастъра откога я търси тази книга!
Лаф моабет - осма серия[quote author="Херцог Трън" date="1400925389"]Друс-друс-друс :D[/quote] А пък аз се случих в този момент в епицентъра…
Сърдити старчета[quote author="James Hinks" date="1400657708"][quote author="metalex" date="1400436229"]Засега ще я карам с тази схема-една тренировка кросфит,една-силова.[/quote] По-скоро…
STAY HUNGRY!Опитай с пчелен клей да излекуваш настинката и гърлото.Аз в понеделник тръгнах на път със…
Сърдити старчетаУтре най-вероятно ще съм цял следобед пред фуражния завод Бонмикс в Ловеч.Някой може ли да…
Сърдити старчетаЗасега ще я карам с тази схема-една тренировка кросфит,една-силова.После,когато започна с всекидневните курсове с камиона,ще…
Сърдити старчетаТренировката днес: 1.Заден клек 130-2,2;110-3 + борческо обръщане 75-4,3;70-3 + борческо въртене с дъмбели 2х21-6,5,6.…
Keep running !Браво,Веси! И аз свършвах кръга за около 40 сек.,но не можех да възстановя дишането си…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1399970928"]... Аз лично и на 220 ще съм много доволен...[/quote] Ето,само след…
Сърдити старчета[quote author="James Hinks" date="1400162933"]Въздух се прави и без бягане ;)[/quote] Знаех си,че ще се обадиш…
Сърдити старчета[quote author="Vic" date="1400161402"]... Ако нямаш 24, увеличи интервалите на 1:30 мин...[/quote] Нямам 24-ка,Вик,и увеличаването на…
Сърдити старчетаДнес се правех на кросфитър.Тук е момента да помоля кросфитърите да не се смеят...е,може малко…
Too Little, Too Late[quote author="Петър" date="1400094635"]Имаше, Боби, български програмки, които се инсталират и имат нелоша база данни. Не…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Juls" date="1400077644"]14.05. сряда [color=red]Тренировката:[/color] [strong]клек[/strong] 4*120кг 2*115кг 2-2*110кг [/quote] Респект,Juls (bow)