[quote author="Von Suthaus" date="1392375185"][quote author="StefanR" date="1392374515"]Какво е това сядане с пудовка ? Или е от…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1392314438"]... На връщане от работа бях спрял на светофара зад един смарт,…
За да не ми тежат шаранитеМитак,с тези малки дискове тягата ти по принцип си е с дефицит.Лостът ти е ф30,и…
The Only Easy Day Was Yesterday[quote author="Кръстев" date="1391506335"]Едно време имаше една Нокия 6300, ако някой случайно му изпадне и се…
Сърдити старчетаМалко попътувах.Днес тренировка с леки килограми.Опитвах предния клек с кръстосани ръце,но някак не ми се…
Too Little, Too Late[quote author="Vic" date="1391765776"]...2. При мачкане на бедрата с фоумролер, слагам дланите плътно на земята и…
The Only Easy Day Was Yesterday[quote author="Storm" date="1391446168"]...Ако искаш да си донамразиш колата, ела в Русе да джиткаш през зимата…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1391428848"] 1. Към 13:30 - блок маса (глиганско със сос, телешко филе, филе…
Based on true story :)[quote author="Манатар" date="1391376024"]Засичала ли си времената на 1600 м.?[/quote] За човек,който прави все още малкия…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.А моржуване нещо?
Сърдити старчета[quote author="Boby_" date="1391415787"]Нарочно ли ги държиш почти перпендикулярни на тялото дъмбелите при раменната преса?[/quote] Честно…
Сърдити старчетаТренировката ми днес беше леко изменена и леко делоуд.При загряването забелязах,че на предния клек дори…
The Only Easy Day Was Yesterday[quote author="Веселин Горбачов" date="1391276728"]То не е като да няма нужда от подобни дрешки...[/quote] На последния…
Дневникът на Маданеца ММММОпитай с хладилника.Той изсмуква влагата и ако имаш място в него,ще ти свърши работа.От две…
Дневникът на един начинаещ:Удобно ли е с 4 диска?От каква височина ги вземаш?
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Ако вече не си го пробвал,опитай с Прокто Гливенол.Аз лично съм много доволен от него.
A moveable feast..Без каса няма разрешително.Залагам 10 лв. на Мастъра. ;)
Сърдити старчетаБлагодаря,Мастър! Следващия път ще снимам смешните си опити да правя преден клек.
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Storm" date="1391160063"][quote author="Ilstrong" date="1391149673"]...Докато бягах имаше някакви хора отстрани на пистата, явно бяха треньорите…
Сърдити старчета[youtube]http://youtu.be/diYFZMkxRYM[/youtube] [youtube]http://youtu.be/4UI4rv2z8y0[/youtube]