Mirko Filipovic
25.10.2024 - Фитнес Тяга 120кг Високо изтегляне 60кг Набиране подхват +20кг Гребане с дъмбел 30кг…
Training Logs22.10.2024 - Фитнес Клек 100кг Военна преса 60кг Набиране надхват +20кг Навсякъде по 3 серии…
Training Logs17.10.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - влизания за сингъл и дабъл лег, сингъл лег събаряне,…
Training Logs16.10.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - влизания за сингъл и дабъл лег, сингъл лег събаряне,…
Training Logs14.10.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - влизания за сингъл и дабъл лег, сингъл лег събаряне,…
Training Logs13.10.2024 - Фитнес Набиране надхват, кофички, набиране подхват, лицеви опори - по една серия до…
Training Logs10.10.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - влизания за сингъл и дабъл лег, 3 начина за…
Training Logs09.10.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - лицеви опори, подскоци, бърпита, кълбета, бъркания, влизания, упражнения за…
Training Logs07.10.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - различни позиции на ръцете в стойка до събаряне със…
Training Logs03.10.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - различни позиции на ръцете в стойка до събаряне със…
Training Logs02.10.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - различни позиции на ръцете в стойка до събаряне със…
Training Logs30.09.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - различни позиции на ръцете в стойка до събаряне със…
Training Logs27.09.2024 - Фитнес Тяга 1x160кг 3 кръга по 5 повторения без почивка Високо изтегляне 60кг…
Training Logs26.09.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - различни позиции на ръцете в стойка до маркиране на…
Training Logs25.09.2024 - БЖЖ Техника (30мин) - различни позиции на ръцете в стойка до маркиране на…
Training Logs24.09.2024 - Фитнес Клек до 3x120кг 3 кръга по 5 повторения без почивка Обръщане 80кг…
Training Logs19.09.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - събаряне с триножник, дъми суип, махово обръщане във фул…
Training Logs18.09.2024 - БЖЖ Спаринг (1ч и 30мин) - условен от фул гард, стойка до маркиране/събаряне…
Training Logs17.09.2024 - Фитнес Военна преса 1x76кг 3 кръга по 5 повторения без почивка Набиране надхват…
Training Logs12.09.2024 - Фитнес Тяга 1x170кг 3 кръга по 5 повторения без почивка Високо изтегляне 80кг…