Mirko Filipovic

Mirko Filipovic

Training Logs

01.05.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - влизания за дабъл и сингъл лег, дабъл ъндър, арм…

Training Logs

29.04.2024 - БЖЖ Техника (30мин) - 2 варианта за изправяне във фул гард, 4 варианта…

Training Logs

26.04.2024 - Фитнес Тяга до 3x140кг Високо изтегляне 3x5 60кг Набиране надхват 3x5 +20кг Разтягане…

Training Logs

24.04.2024 - БЖЖ Техника (45мин) - взимане на гръб в стойка, събаряне с хват на…

Training Logs

22.04.2024 - БЖЖ Спаринг (1ч и 30мин) - свободен 23.04.2024 - Фитнес Клек до 5x120кг…

Training Logs

21.04.2024 - Фитнес Военна преса 1x75кг 0x80кг 3 кръга по 5 повторения без почивка Набиране…

Training Logs

18.04.2024 - БЖЖ Техника (45мин) - взимане на гръб в стойка, влизане за сингъл и…

Training Logs

17.04.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - взимане на гръб в стойка, влизане за сингъл и…

Training Logs

15.04.2024 - БЖЖ Техника (1ч и 15мин) - взимане на гръб в стойка, събаряне с…

Training Logs

12.04.2024 - Фитнес 3 СС по 8 повторения без почивка Набиране надхват +20кг Военна преса…

Training Logs

10.04.2024 - БЖЖ Техника (1ч и 15мин) - взимане на гръб в стойка, събаряне с…

Training Logs

09.04.2024 - Фитнес Тяга 1x170кг 3 кръга по 5 повторения без почивка Високо изтегляне 80кг…

Training Logs

08.04.2024 - БЖЖ Спаринг (1ч) - свободен

Training Logs

07.04.2024 - БЖЖ Техника (2ч и 30мин) - 3 варианта за гард ретеншън, много начини…

Training Logs

04.04.2024 - БЖЖ Техника (1ч и 15мин) - бъркане, събаряне с дабъл и сингъл лег,…

Training Logs

Направих си профилактични кръвни изследвания днес - някакъв мега пакет уж. Мисля, че всичко е…

Training Logs

03.04.2024 - БЖЖ Техника (1ч и 15мин) - бъркане, събаряне с дабъл и сингъл лег,…

Training Logs

01.04.2024 - БЖЖ Техника (1ч и 15мин) - два варианта за събаряне, четири варианта за…

Training Logs

28.03.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - два варианта за събаряне, четири варианта за измъкване от…

Training Logs

27.03.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - арм драг, събаряне с ъндърхук и хват на трицепса…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1