Mirko Filipovic
19.08.2024 - БЖЖ Спаринг (1ч) - свободен 20.08.2024 - Фитнес Тяга 2x170кг 3 кръга по…
Training Logs15.08.2024 - БЖЖ Спаринг (1ч) - свободен
Training Logs14.08.2024 - БЖЖ Спаринг (1ч) - свободен
Training Logs12.08.2024 - БЖЖ Спаринг (1ч) - свободен 13.08.2024 - Фитнес Клек до 3x120кг 3 кръга…
Training Logs10.08.2024 - Фитнес Тяга 1x170кг 3 кръга по 5 повторения без почивка Високо изтегляне 70кг…
Training Logs08.08.2024 - БЖЖ Спаринг (1ч и 15мин) - свободен
Training Logs07.08.2024 - БЖЖ Спаринг (1ч и 15мин) - свободен
Training Logs05.08.2024 - БЖЖ Спаринг (1ч и 15мин) - свободен До края на месеца сме само…
Training Logs01.08.2024 - БЖЖ Спаринг (1ч и 15мин) - свободен
Training Logs[quote author="Гюлето" date="1722498012"]Правиш ли някакви плиометрични упражнения, които не описваш ?[/quote] Не, освен описаното, много…
Training Logs31.07.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - различни варианти до задушаване в гръб при падане към…
Стронг енд бетон!Аз ставам в 6:30 и тренирам от 7 до 8. Усещал съм разлика само в…
Training Logs29.07.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - различни варианти до задушаване в гръб при падане към…
Training Logs28.07.2024 - Фитнес Тяга 1x160кг 3 кръга по 5 повторения без почивка Високо изтегляне 60кг…
Training Logs19.07.2024 - Фитнес 4 СС по 5 повторения без почивка Военна преса 60кг Набиране надхват…
Training Logs15.07.2024 - БЖЖ Техника (1ч и 30мин) - 2 варианта за запазване на гърба при…
Training Logs11.07.2024 - БЖЖ Техника (30мин) - 3 варианта за освобождаване от боди траянгъл Спаринг (1ч)…
Training Logs10.07.2024 - БЖЖ Спаринг (20мин) - в стойка до маркиране Техника (45мин) - 2 варианта…
Training Logs08.07.2024 - БЖЖ Спаринг (20мин) - в стойка до маркиране Техника (45мин) - различни варианти…
Training Logs04.07.2024 - БЖЖ Техника (1ч) - различни варианти за сийтбелт и освобождаване на ръцете, два…