Mirko Filipovic
08.02.2024 - БЖЖ Техника (1ч и 15мин) - дрилове за корем и бъркане с ръце,…
Training Logs07.02.2024 - БЖЖ Техника (1ч и 15мин) - два варианта за изчистване на ръката от…
Training Logs05.02.2024 - БЖЖ Техника (1ч и 30мин) - два варианта за изчистване на ръката от…
Training Logs01.02.2024 - БЖЖ Техника (1ч и 30мин) - събаряне с подсичане на предния крак и…
Training Logs31.01.2024 - БЖЖ Техника (1ч и 30мин) - събаряне с подсичане на предния крак и…
Training Logs30.01.2024 - Фитнес Тяга 3x160кг 3 кръга по 8 повторения без почивка Високо изтегляне 60кг…
Training Logs29.01.2024 - БЖЖ Техника (1ч и 15мин) - събаряне с подсичане на предния крак и…
Training Logs28.01.2024 - Фитнес 4 кръга по 5 повторения без почивка Обръщане 70кг Зерчер клек 60кг…
Training Logs26.01.2024 - Фитнес Военна преса 2x75кг 3 кръга по 8, 7, 6 повторения с 30…
Training Logs25.01.2024 - БЖЖ Техника (1ч и 15мин) - събаряне с подсичане на предния крак и…
Training Logs24.01.2024 - БЖЖ Техника (1ч и 30мин) - трите варианта за събаряне от предната тренировка,…
Training Logs22.01.2024 - БЖЖ Техника (1ч и 30мин) - събаряне с подсичане на предния крак и…
ТайЧиЧуанПоздравления, Дони!
Training Logs18.01.2023 - БЖЖ Техника (1ч) - събаряне с подсичане на предния крак и хват с…
Training Logs17.01.2023 - БЖЖ Техника (1ч и 15мин) - събаряне с подсичане на предния крак и…
Training Logs16.01.2024 - Фитнес 3 кръга по 10 повторения с 30 сек почивка между кръговете Обръщане…
Training Logs15.01.2023 - БЖЖ Техника (1ч и 15мин) - събаряне с подсичане на предния крак и…
Training Logs13.01.2024 - Фитнес Военна преса 1x75кг 3 кръга по 5 повторения с 30 сек почивка…
Training Logs05.01.2024 - Фитнес Клек 3x120кг 3 кръга по 5 повторения без почивка Обръщане 70кг Зерчер…
Training Logs03.01.2023 - БЖЖ Техника (1ч и 15мин) - събаряне с подсичане на предния крак и…