на 34 години
Хаха, бисер до бисер... :D :D :D
INSANITY Deluxe MAX Interval Sports Training & Insane Abs Workout:D :D :D http://www.bb-team.org/forums/viewthread/62957/P520#p-922780
Не тренирам - позирам (плажен дневник)Този "clean pull" го срещам в два варианта, единия е като високо изтегляне до гърдите:…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)Стоенча, това е дърпане от земята до гърдите или по-нагоре, High Pull. Или иначе казано,…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Gogo" date="1369677334"]На този клек му викали борчески и е точно, както го описа. Дисковете…
Лаф моабет - осма серияИстината е да си направя "зала" в нас. Аз си живея сам в къща, имам…
Лаф моабет - осма серияДа, остава да се правя на идиот и да му давам още 10-15лв. отгоре, само…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Петър Стоянов" date="1369772255"][quote author="Old Timer" date="1369766787"]Днес ми се случи най-голямата тъпотия...[/quote] Не мога да…
Лаф моабет - осма серияДнес ми се случи най-голямата тъпотия. В залата в която тренирам вече малко над година…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Честит рожден ден, Ванка! (party) (party) (party)
All aboutЕдин поздрав: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ysXMAOgEIq4[/youtube]
Дневникът на Петър[quote author="James Hinks" date="1369659636"][quote author="Old Timer" date="1369402833"] Военна преса - правилното и изпълнение е в…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеБраво, Блаже. Само дето по-лесно щеше да ти е с бутончето "Print Screen", вместо да…
Лаф моабет - осма серияТук стана малко като с музиката - метъла ли е по-добър, чалгата ли е, рока…
Дневникът на ПетърАз не се паля за нищо, всеки е свободен да прави каквото си иска, но…
Дневникът на Петър[quote author="Херцог Трън" date="1369403667"]Предлагам, преди да критикуваш кой какво прави или не прави да погледнеш…
Дневникът на ПетърНяма никакво задно салто да направиш докато си стегнат! Военната преса е старо упражнение използвано…
Дневникът на ПетърВ крайна сметка не правиш ВОЕННА преса. Напоследък ме озадачи швунга, та се разрових в…
Дневникът на ПетърПепи, как я правиш ВОЕННАТА преса? Интересно ми е, защото като чета напоследък дневниците всеки…
Препоръчайте ми упражнения за трапецаБих добавил и тренирането на врата - борцови мостове, трениране с шлем и с тежест…